Если вы постоянно опаздываете и хотите это прекратить, попробуйте перенять некоторые привычки пунктуальных людей.

1. Они оценивают время на сборы реалистично

Пунктуальные люди знают, сколько времени уйдёт на то или иное дело. А вот те, кто опаздывает, наоборот, оценивают всё слишком оптимистично. Если однажды они добрались до работы за 20 минут, то думают, что так будет всегда. При этом они забывают о 99% случаев, когда на дорогу уходило полчаса.

Читайте также: Как стать лучшим в мире боссом

Чтобы выработать у себя более реалистичное отношение ко времени, запишите, сколько, по-вашему, уходит на утренние сборы и путь до работы. Потом в течение недели отслеживайте, сколько действительно времени это занимает.

2. Они планируют время с запасом

Пунктуальные люди обычно приходят раньше, спешка и опоздания вызывают у них стресс. Опаздывающие тоже испытывают стресс, разница только в том, что они не стремятся прийти пораньше — они стараются прийти минута в минуту.

Планируя дорогу, пунктуальные люди учитывают непредвиденные обстоятельства и пробки. Некоторые даже за день до мероприятия едут узнать дорогу, если не были в этом месте раньше. Так что, если хотите приходить вовремя, планируйте прийти раньше.

3. У них всё упорядочено

45% ежедневных действий мы совершаем на автомате. Наша жизнь состоит из привычек, и они необходимы, иначе бы у нас уйма времени уходила на то, чтобы решить, как почистить зубы или какой дорогой ехать на работу.

Читайте также: Как я целый месяц вставала в 4 утра и что из этого вынесла

Привычки пунктуальных людей чётко структурированы. Такие люди проанализировали свои повседневные дела, выработали удобный распорядок и придерживаются его. Те, кто постоянно опаздывает, наоборот, не структурируют свою жизнь. Вместо того чтобы подумать, что с их распорядком не так, и что-то в нём изменить, они просто надеются, что завтра у них получится лучше.

4. Они спокойно относятся к незанятому времени

Так как пунктуальные люди приезжают раньше назначенного срока, у них остаются лишние 5–10 минут. В это время они проверяют почту, читают или просто наслаждаются одиночеством.

Те, кто постоянно опаздывает, терпеть не могут подобных задержек. Чтобы относиться к ним спокойнее, возьмите с собой что-то, что поможет скоротать время. Если вы знаете, что вам не придётся томиться в ожидании начала мероприятия, то будет не так тяжело выехать раньше.