Яке ж здивування виникає у людини, коли вона підходить до дзеркала і бачить червоні очі.

Причин почервоніння очей після сну може бути кілька, інформує портал Opticclub.

1. Недосипання

Читайте також: Чому вранці зайві 10 хвилин сну шкідливі для здоров’я

Щоб очі відпочили, необхідно 6-8 годин на день, при цьому спати потрібно у повній темряві. Якщо ж ні – очі не встигають впоратися з втомою, яка накопичилася за день. Не варто дивуватися, якщо очі на ранок будуть червоними, а попереднього вечора ви не відходили від монітора.

2. Інфекції очей

До запалення очей призводять такі очні інфекції як кон'юнктивіт. При цьому спостерігається біль в очах, опухлість, сльозливість.

3. Перевтома

Читайте також: П'ять корисних порад, щоб зберегти здоров’я хребта

Почервоніння очей найчастіше виникає через перевтому. Не варто затягувати з візитом лікаря, адже така ситуація може призвести до зниження рівня зору.

4. Травми і крововиливи

Капіляри очей можуть пошкодитися від травм. Якщо ж око червоне без причини – варто звернутися до лікаря. Якщо у вас слабкі судини, то необхідно дотримуватися режиму дня, а в процесі роботи робити регулярні перерви і виконувати зорову гімнастику.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram