MENU

Ученые рассказали, чем грозит хроническое недосыпание

Ученые в Польше выяснили, что человеку необходимо компенсировать 10 дней недосыпа отдыхом длиною более недели. Они провели соответствующее исследовани...

767 0

Что чувствует кошка: позы для сна могут рассказать об эмоциональном состоянии питомца

Положение спящей кошки может многое рассказать о ее эмоциональном состоянии. Когда домашний питомец спит, он не просто отдыхает. Через позу животное п...

1380 1

"То, чего нет" вместо овец: три простых, но действенных способа, которые помогут быстрее заснуть

Чем старше становится человек, тем выше вероятность того, что он в силу возрастных изменений начнет испытывать сложности со сном

1538 1

Проверенные способы, которые не дадут заснуть за рулём

Согласно правилам дорожного движения, управление автомобилем в болезненном, усталом и сонном состоянии строго запрещено. Водитель в таком состоянии не...

1198 2

Неожиданные преимущества утренней зарядки назвали ученые

Большинство людей знают, что регулярные легкие тренировки по утрам полезны для организма. В последнее время ученые предоставляют все больше доказатель...

1244 0

Світлана Фус: Брак сну небезпечний. Фізична втома – не єдина проблема

Щоб зберігати здоров'я, продуктивно працювати та добре себе почувати, корисно знати, скільки часу достатньо, щоб організм відпочивав під час сну. Адже...

794 0