Важко бути мудрими і поміркованими, коли пхаємося у громадський транспорт у час пік, застрягли у заторі, нас дістала ситуація на роботі чи хтось захворів у родині...

Саме у такі моменти нам потрібні мудрі поради, які не дадуть опустити руки. Ці поради записав проект StoryCorps і опублікував TED.

Можливо, саме якась із цих порад допоможе вам. А, може, вам додадуть сили усі.

1. Думайте про важкі часи як про погану погоду – вона також мине

15-річна Арден Флемінг називає свою бабусю Агнету Валлет своєю "найбільшою моделлю для наслідування". Агнета – донька французьких емігрантів. Виросла у Нью-Йорку. За її словами, вона вперше вивчила, що таке незалежність, коли пішла до школи-інтернату. Вона покинула навчання, щоб вийти заміж, але отримала середню освіту у нічній школі – у той час, коли ростила двох дітей. Вона вивчала мистецтво у коледжі, де професора вразила її рішучість. Він рекомендував її на отримання стипендії. Через багато років її онука попросила жінку про пораду. І ось що бабуся сказала:

Читайте також: 11 настанов, яких успішні люди дотримуються щодня

"Я хочу, щоб ти знала і пам’ятала: твої 20-і роки – це роки високої турбулентності, і потім стане краще. Ти так багато для себе хочеш, маєш так багато очікувань, так багато бажань, які хочеш здійснити, і багато тривоги, як усе обернеться. Дорослішання багато в чому схоже на погоду. Щоразу, коли ти потрапляєш у велику бурю і здається, що вона тебе накриє, пам’ятай, що все зміниться на краще, і вийде сонце".

2. Черпайте натхнення від усіх людей, яких зустрічаєте

Білл Янз подорожував світом як журналіст. Він писав колонки для Milwaukee Journal Sentinel про звичайних людей, які показали неймовірну хоробрість. У розмові зі своїм 14-річним онуком Яспером Білл поділився визначними історіями з днів, коли він працював репортером. Тоді Білл уже був на пенсії. Дід розповідав онуку про те, як майже впав зі слона у високу траву Індії, де ховався тигр, і про повзання на животі, щоб уникнути кулі снайпера впродовж Боснійської війни. Але коли Яспер запитав його про людину, яка найбільше на нього вплинула, він розповів про місцевого хлопчика Едді: "Він допоміг мені трохи краще зрозуміти життя".

Білл писав про Едді, чию ногу ампутували через рак:  "Що б з ним не трапилося, він ніколи не здавався. Якось я зателефонував Едді додому, а телефон дзвенів і дзвенів. Нарешті він підняв слухавку. Я сказав: "Едді, я вже хотів класти слухавку. Де ти?".

Він відповів: "Білл, я був в іншій кімнаті. Біля мене не було милиць, тому я повз до телефона".

Білл часто думає про цю розмову: "Він був просто молодим хлопцем, але навчив старого чоловіка не здаватися. Іноді хочеться здатися і зайнятися чимось іншим, і він допомагає мені не робити цього".

3. Любіть свою роботу – за зарплату і людей

80-річний Бенні Стюарт почав працювати у 7 років. Він виконував доручення своїх сусідів. За це йому платили курячими яйцями. Своїй 17-річній онуці Веніс Грант він розповідав про багато своїх робіт. Він працював посудомийником, прибирав будівлі, будучи двірником, продавав страхові поліси… Зрештою, він знайшов свою пристрасть, ставши соцпрацівником, а згодом – пастором. Веніс запитала дідуся, що привело його до таких різних занять. Він пояснив:

"Я любив розмовляти з людьми. Мені сказали, що я маю дар говоріння, тому можу говорити і розуміти речі дуже швидко. Я завжди пишався тим, що міг слухати інструкції і швидко їх виконувати".

Які уроки він вивчив завдяки такому розмаїтому досвіду? "Я мав щось сам і приніс це у свою родину, а також отримав деякі речі в житті, які не міг отримати в іншому місці".

Схожі думки і в 59-річної Евелін Траузер. Своєю життєвою мудрістю вона ділилася з 16-річним онуком Торрі Новксом. Елевін працювала на автозаводах. Спочатку на лінії, потім зварювальницею. "Моя порада кожному в моїй родині: навчіться дбати про себе. Не будьте залежними ні від кого, щоб отримати будь-що", – каже бабуся.

Вона спростувала уявлення про те, що її робота була невеселою: "Я любила працювати. Веселою чи ні роботу роблять люди, з якими ви працюєте. Значення мають люди".

4. Знайдіть наставників, які вестимуть вас і кидатимуть виклик

73-річний Аллен Еберт пригадує свою роботу, розповідаючи про неїї 15-річному онуку Ісаї. Аллен спершу працював зварювальником на автозаводі. Він каже, що цей досвід допоміг йому при вступі у медичну школу. "Якщо ви розумієте, як щось працює, то коли це щось ламається, ви знаєте, що шукати і як це виправити. Навіть тіло – це механізм".

Читайте також: Прыжок в неизвестность: как решиться на перемены

Аллен став лікарем. Коли він розповідає онукові про свій досвід роботи медиком, він радить йому одну річ: шукати наставників. "Речі, які ти зараз вчиш у школі, ви вивчаєте від людей, які знають щось, чого не знаєте ви. Продовжуйте так робити усе життя", – каже він.

Щоб знайти наставників, придивіться до своїх керівників та вчителів. "Розвивайте стосунки з людьми, на яких можете рівнятися, навіть на відстані. І спостерігайте, як вони роблять свою роботу.

Я бачу це так: у житті ми, ймовірно, робимо 95% хороших рішень і близько 5% поганих. Велика частина нашого дорослого життя – виправлення бардаку після неправильних рішень. Ви можете мінімізувати негативні наслідки і рішення, маючи поруч людей, які ставитимуть вам виклики і змушуватимуть думати двічі перед якимось вчинком".

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram