Посмішка вважається найчастішою емоцією на обличчі. За словами вчених, вона запускає у мозку певні процеси, які позитивно впливають на самопочуття.

Фахівці стверджують, що є кілька причин посміхатися найчастіше, інформує UAINFO.org з посиланням на Fit4brain.

Посмішка робить людину щасливішою. Як пояснила для NBC News невролог Іша Гупта, посмішка стимулює хімічну реакцію в мозку, вивільняючи певні гормони, включаючи дофамін та серотонін. "Дофамін посилює наше почуття щастя. Вивільнення серотоніну пов'язане зі зниженням стресу", – розповіла вона.

Читайте також: Як схуднути на 5 кілограмів за тиждень

Посмішка робить щасливими оточуючих. Посмішка така ж заразлива, як і позіхання. Дослідження показують, що достатньо побачити усміхнену людину, щоб почати посміхатися самим.

Посмішка змушує відповідати взаємністю. Не секрет, що похмуре обличчя відштовхує, а посмішка, навпаки, приваблює. Експерти стверджують, що існує фактор тяжіння: побачивши усміхненого незнайомця, людина автоматично хоче відповісти взаємністю.

Посмішка привабливіша, ніж макіяж. Майже 70% людей вважають, що усміхнена жінка без макіяжу привабливіша, ніж жінка з макіяжем, але без посмішки. Фахівці пов'язують це з тим, що під час посмішки м'язи обличчя підтягуються і людина виглядає молодшою.

Читайте також: Два головні чинники довголіття виявили науковці

Посмішка позитивно впливає на здоров'я. Дослідники з Університету Канзасу виявили, що посмішка допомагає знизити реакцію організму на стрес та частоту серцевих скорочень у напружених ситуаціях. Інше дослідження показало зв'язок між усмішкою та зниженням кров'яного тиску, а ще одне припускає, що усмішка веде до довголіття.

Посмішка робить більш успішним. Усміхнені люди виглядають впевненіше. Згідно з дослідженнями, опитані схильні вважати, що такі люди більш привабливі, впевнені у собі, порядні та рішучі.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube