Нещодавно в Токіо було проведено дослідження. Вчений одного з японських університетів, Айк Аракелян, визначив, що найкориснішим фруктом у світі є ківі. Науковець зазначає, що цей фрукт містить у своєму складі набагато більше корисних речовин, ніж 27 його "конкурентів", пише ТСН, інформує UAINFO.org.

Яка користь ківі для здоров’я людини: 

- Допомагає схуднути й омолодитися. 

- Підвищує імунітет і позитивно впливає на нервову систему. 

- Зміцнює серцево-судинну систему й покращує травлення. 

Читайте також: Кардіолог назвав фрукти та ягоди, які сприятливо впливають на кров’яний тиск

Цікаві факти про ківі

-Ківі містить більше вітаміну С, ніж цитрусові, але менше, ніж петрушка й болгарський перець.

- Рослина родить майже 40 років.

- Фрукт на 84% складається з води.

- Ківі вводять у раціон для спортсменів, щоб після змагань відновити сили.

- Якщо з’їсти ківі після їжі, то можна позбутися відчуття важкості у шлунку та печії.

- Ківі дуже корисний для жінок, бо він допомагає підтримувати пружність та еластичність шкіри, зміцнює волосся.

- Фрукт допомагає від тромбоутворення, інфаркту та інсульту, якщо його регулярно вживати.

- Ківі запобігає онкології, хворобі Альцгеймера та Паркінсона.

- Норвезькі та японські вчені довели, що ківі виводить радіацію з організму.

Читайте також: Названо овоч номер один, який регулює кров’яний тиск

Ківі містить у своєму складі алергени, тому спочатку варто перевірити, чи немає у вас алергії на цей фрукт. Не можна вживати ківі, якщо є проблеми зі шлунком та кишківником. Особливо тим людям, які мають підвищену кислотність шлунку. Не слід вживати фрукт, якщо є захворювання нирок та сечовивідної системи.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube