MENU

Чотири головні переваги спаржі для здоров'я, про які ви могли не знати

Спаржа наповнена речовинами, які забезпечують джерело клітковини, вітаміну C та фолатів. Також спаржа є чудовим джерелом вітаміну K, який необхідний д...

467 0

Названо фрукт, який за користю для здоров'я випереджає 27 головних "конкурентів"

Нещодавно в Токіо було проведено дослідження. Вчений одного з японських університетів, Айк Аракелян, визначив, що найкориснішим фруктом у світі є ківі...

2773 0

Покращує пам’ять, "стирає" зморшки на обличчі: як правильно пити напій, який подовжує молодість

Цей напій п’ють як зранку, так і ввечері. Окрім антивікових властивостей, він має надзвичайну користь для здоров’я всього організму

4639 0

Універсальний овоч. Вчені назвали найкорисніший продукт харчування

Коли ви прогулюєтеся рядами продуктового магазину в пошуках натхнення для їжі, вибір здорових продуктів може іноді здаватися непростим

7271 0

Спалювання жиру, підвищення витривалості: кардіолог описав корисне й просте тренування

Перед тим, як почати займатися спортом, щоб отримати користь для серця, варто порадитися з лікарем, наголосив кардіолог

3465 0

Несподіваний ефект: вчені заявили про нову користь кориці для організму людини

У дослідженні, проведеному Йокогамським національним університетом в Японії, вчені виявили, що у кориці є сполука, яка впливає на ріст волосся.

961 0

Дослідження довело, що проходження 10 тисяч кроків на день таки корисне

У розрекламованій пораді робити 10 тис. кроків на день заради здоров'я неодноразово сумнівалися через відсутність доказів. Однак, нові дослідження пок...

481 0