Головне призначення цього періоду полягає в тому, щоб віряни підготувалися до великого свята — Різдва Христового. Скільки триває Різдвяний піст? Його тривалість складає 40 днів.

За ці дні християни зміцнюють свій зв'язок з Богом через дотримання усіх правил посту. Наші предки вірили, що духовне очищення стосується не лише фізичного тіла, адже наші душі також очищаються від усього гріховного. Тому Різдвяний піст є найкращим часом, щоб помолитися, покаятися і розібратися в собі, інформує UAINFO.org з посиланням на ТСН.

Нагадаємо, що 1 вересня 2023 року ПЦУ та УГКЦ перейшли на новоюліанський календар, а тому дата більшості церковних свят (крім перехідних) змінилася. Різдво ми святкуємо 25 грудня, а це означає, що Різдвяний піст 2024 року триватиме від 15 листопада до 24 грудня.

Що можна і не можна їсти на Різдвяний піст

В період Різдвяного посту відмовтесь від:

• будь-яких м'ясних продуктів;
• молочних продуктів;
• макаронів та випічки, що містять м'ясо, молочні продукти;
• фаст-фуду чи снеків;
• алкоголю (крім келиха вина в ті дні, коли це дозволено).

Читайте також: Які країни святкують Різдво 7 січня: чому відрізняються дати

Основа раціону повинна складатися з сезонних овочів та фруктів, крупів, горіхів, бобових, сухофруктів:

• бобові: нут, горох, квасоля, сочевиця тощо;
• крупи: вівсяна, рис, перлова, гречана, пшоно;
• овочі: буряк, картопля, морква, гарбуз, цибуля, кабачки, баклажани, броколі, капуста, цвітна капуста, пекінська і брюссельська капуста, спаржа;
• фрукти: яблука, груші тощо;
• ягоди і сухофрукти;
• консервовані овочі: огірки, помідори, квашена капуста, мариновані салати, лечо;
• гриби в будь-якому вигляді;
• насіння та горіхи в салати чи для перекушування.

В деякі дні дозволяється риба.

Слід звернути увагу, що 24 грудня не вживають їжу до появи на небі першої зірки. Тоді родина сідає за стіл і починається Святвечір.

Кому можна не постити перед Різдвом

Люди, які перебувають на прифронтових територіях (цивільні і військові), адже вони займаються важливою працею, яка потребує фізичних зусиль. Водночас Церква звільняє від необхідності постити людей похилого віку, з хронічними захворюваннями, вагітних і тих, хто годує дитину грудним молоком, дітей до 14 років. Їм піст може серйозно нашкодити.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube