Після встановлення брекетів звичне чищення зубів доводиться трохи змінити. Їжа затримується під дугою, наліт накопичується навколо замків, а деякі ділянки складно побачити в дзеркалі. Це не означає, що догляд стане надто складним. Потрібно лише знати, куди спрямовувати щітку та які додаткові засоби використовувати.

Хороша гігієна важлива протягом усього лікування. Адже після зняття брекетів хочеться побачити не тільки рівні зуби, а й здорову емаль та ясна.

Чому з брекетами потрібно приділяти більше уваги гігієні

Брекет-система сама по собі не спричиняє карієсу. Проблеми виникають, коли на зубах залишається наліт. Замки й дуга створюють додаткові місця, де затримуються часточки їжі, а звичайна щітка не завжди дістає до всіх поверхонь.

Найчастіше пропускають ділянку між брекетом і краєм ясен. Якщо наліт залишається там регулярно, ясна можуть почервоніти та почати кровоточити. На емалі іноді з’являються матові білі плями — ознака того, що вона втрачає мінерали. Тому під час ортодонтичного лікування важливо очищати не лише самі брекети, а й усю поверхню кожного зуба.

Які засоби потрібні для догляду за зубами з брекетами

Для щоденного догляду знадобиться основна щітка та засоби для місць, куди вона не дістає. Не обов’язково купувати все одразу: ортодонт або гігієніст допоможе підібрати зручний набір і покаже, як ним користуватися.

       • Ортодонтична або електрична щітка. Ручна ортодонтична щітка має виїмку в щетині, яка полегшує очищення навколо замків. Електрична щітка також підходить. В обох випадках важливо не тиснути на зуби й конструкцію та послідовно очищати кожну ділянку.

       • Монопучкова щітка. Її маленька головка допомагає пройти навколо окремих брекетів, біля ясен та в інших місцях, які легко пропустити основною щіткою.

       • Міжзубні йоржики. Ними зручно очищати простір під дугою та доступні проміжки між зубами. Розмір має значення: йоржик повинен проходити без зусилля. Якщо його доводиться проштовхувати, порадьтеся зі спеціалістом щодо іншого розміру.

       • Зубна нитка. Вона потрібна для контактних поверхонь між зубами, особливо там, де не проходить йоржик. Нитку з жорстким кінчиком або звичайну нитку з провідником легше завести під ортодонтичну дугу.

       • Іригатор. Струмінь води допомагає вимивати залишки їжі з-під дуги та навколо замків. Це зручний додатковий засіб, але він не замінює щітку й щоденне очищення міжзубних проміжків.

       • Зубна паста. Для повсякденного догляду обирайте пасту з фтором. Якщо ризик карієсу підвищений, стоматолог може порадити додаткові засоби. Лікувальні пасти та антисептики краще не використовувати тривалий час без його рекомендації.

Корисно також мати невеликий дорожній набір: щітку, пасту й йоржик у футлярі. Він стане в пригоді після обіду на роботі чи навчанні.

Як правильно чистити зуби з брекетами

Чистьте зуби щонайменше вранці та ввечері. Після прийому їжі також бажано очистити зуби й конструкцію. Якщо повноцінне чищення зараз неможливе, прополощіть рот водою, приберіть доступні залишки їжі й поверніться до звичайного догляду, щойно матимете змогу.

Почніть з основної щітки. Рухайтеся в одному порядку, від зуба до зуба: так менше шансів пропустити якусь ділянку. Очищайте поверхню над брекетом, а потім під ним. Окремо пройдіть уздовж краю ясен, жувальні та внутрішні поверхні зубів. Не зосереджуйтеся лише на видимих замках — задні зуби потребують не меншої уваги.

Далі монопучковою щіткою пройдіть навколо брекетів і перевірте місця, де помітний наліт. Йоржиком обережно очистьте простір під дугою. Принаймні раз на день очищайте проміжки між зубами ниткою або відповідним за розміром йоржиком. Якщо користуєтеся іригатором, застосовуйте його як доповнення до цих дій.

Найбільше часу варто залишати на вечірній догляд. Після чищення фторвмісною пастою достатньо виплюнути її залишки, не полощучи рот великою кількістю води. Якщо стоматолог порадив окремий ополіскувач, уточніть, у який час його застосовувати.

Спочатку така послідовність може здаватися незвичною, але з практикою вона стає простішою. Докладніший розбір засобів і техніки містить матеріал про гігієну зубів з брекетами. А під час найближчого візиту попросіть гігієніста перевірити, наскільки добре ви очищаєте складні ділянки саме своєї брекет-системи.

Чи потрібна професійна гігієна під час ортодонтичного лікування

Так, домашнє чищення варто доповнювати професійною гігієною. У стоматологічному кабінеті можна видалити відкладення, з якими не впорається щітка, а також перевірити стан ясен та емалі. Фахівець побачить, де найчастіше залишається наліт, і підкаже, як змінити техніку догляду.

Частоту таких візитів визначають індивідуально. Вона залежить від стану ясен, швидкості утворення відкладень та якості домашнього чищення. Не чекайте планового прийому, якщо ясна постійно кровоточать, з’явилися білі плями навколо брекетів або ви помітили інші зміни, що вас турбують. Регулярне коригування системи в ортодонта також не замінює оглядів у стоматолога.

Типові помилки під час догляду за брекетами

Чистити тільки там, де видно брекети. Наліт накопичується і біля ясен, і на внутрішніх поверхнях зубів. Допомагає незмінний порядок чищення: проходьте весь зубний ряд, щоразу приділяючи увагу кожній поверхні.

Покладатися лише на іригатор. Вода вимиває часточки їжі, але після цього зубам усе одно потрібне чищення щіткою, а міжзубним проміжкам — ниткою або йоржиком.

Поспішати ввечері. Швидко провести щіткою по передніх зубах недостатньо. Саме перед сном найзручніше спокійно очистити ділянки під дугою та між зубами.

Сильно натискати на щітку або йоржик. Надмірна сила може подразнювати ясна. Якщо засіб не проходить у проміжок або чищення постійно спричиняє біль, попросіть стоматолога перевірити техніку й підібрати відповідний розмір йоржика.

Часто пити солодкі напої протягом дня. Коли між основними прийомами їжі постійно потроху п’ють солодкий напій, емаль знову й знову контактує з цукром. Для втамування спраги між прийомами їжі краще обирати воду.

Кусати тверді продукти передніми зубами. Це може пошкодити елементи конструкції. Тверді фрукти й овочі зручніше нарізати на шматочки, а липких солодощів, які важко вичистити з брекетів, варто уникати.

Поширені запитання

Чи можна користуватися електричною щіткою з брекетами?
Так. Обирайте м’яку насадку, не тисніть на замки та ретельно проходьте всі поверхні зубів. Для місць під дугою використовуйте додаткові засоби.

Що робити, якщо після їжі немає можливості почистити зуби?
Прополощіть рот водою. Якщо маєте йоржик, обережно приберіть їжу, що застрягла під дугою. Пізніше проведіть повноцінне чищення.

Чи нормально, що під час чищення кровоточать ясна?
Якщо кровоточивість повторюється, зверніться до стоматолога. Він з’ясує причину та перевірить, чи не травмуєте ви ясна під час догляду.

Що робити, якщо відклеївся брекет або коле дуга?
Зв’яжіться зі своїм ортодонтом. Не намагайтеся самостійно приклеїти брекет або обрізати дугу.

Висновок

Догляд за зубами з брекетами складається з кількох звичних дій: ретельного чищення щіткою, очищення простору під дугою та щоденної уваги до міжзубних проміжків. Правильно підібрані засоби й регулярні огляди допомагають підтримувати здоров’я зубів та ясен протягом усього ортодонтичного лікування.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube