У китайській провінції Чжецзян щодня п'є газовані напої, як-от Coca-Cola і Sprite та їсть морепродукти, розповів про свій раціон, розпорядок дня та життєві правила.

Про це повідомляє видання South China Morning Post, інформує UAINFO.org з посиланням на NV.

У той час як молоді люди в Китаї обирають здоровий спосіб життя — споживають їжу за рецептами традиційної китайської медицини, дотримуються дієти з низьким вмістом цукру та щодня роблять сольові ванночки для ніг, Лу Шицзен ігнорує ці правила, але при цьому залишається бадьорим та активним у своєму поважному віці.

Щотижня 101-річний чоловік на міський ринок, щоб закупити морепродукти, зокрема рибу, креветки й крабів, а також свинину та овочі. Полюбляє солодкі фрукти: кавуни, груші та мандарини. Більшість коштів, зізнається довгожитель, він витрачає саме на їжу.

Читайте також: Проблема у стовбурових клітинах: вчені знайшли приховану причину старіння

Особливо Лу Шицзен любить газовані напої, наприклад Coca-Cola. Чоловік обожнює охолоджений Sprite із кількома краплями рисової горілки (байцзю).

Лу дотримується чіткого розпорядку дня. Він відпочиває після вечері о 17:00, і лягає спати близько 20:00. Зазвичай він прокидається о 04:00 ранку і ще дві години повільно розтягується в ліжку, а остаточно піднімається о 06:00.

«Деякі люди похилого віку після падіння можуть отримати інсульт, а зі мною все абсолютно гаразд. Я також чудово пам’ятаю події своєї молодості», — каже довгожитель. Він додав, що вкрай рідко застуджується і має відносно низький артеріальний тиск.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube