MENU

Відмова від ультраобробленої їжі покращує метаболізм літніх людей, — дослідження

Нове дослідження, опубліковане в журналі Clinical Nutrition, свідчить про те, що люди похилого віку можуть значно покращити стан здоров’я, лише обмежи...

514 0

Здорове довголіття: 79-річний "батько функціональної медицини" розповів про свій розпорядок дня

Джеффрі Бленд, якому цьогоріч виповнилося 79 років, вважається засновником функціональної медицини — напрямку, що фокусується не лише на лікуванні хво...

708 0

Дослідник довголіття пояснив, що має бути у вашій тарілці зранку

У так званих «блакитних зонах» — регіонах, де зафіксовано найвищу тривалість життя, — сніданок відіграє ключову роль, зазначає дослідник довголіття Де...

17346 0

Вчені визначили дієту, яка допомагає старіти здоровими

Хоча універсального рецепта довголіття не існує, певні харчові звички можуть суттєво вплинути на те, як ми старіємо. Особливо важливо те, що опиняєтьс...

758 0

Різні для дітей і дорослих: учені розповіли, які білкові продукти продовжують життя

Міжнародне дослідження, проведене вченими із Сіднейського університету, виявило цікаву закономірність: у країнах, де в раціоні переважають рослинні дж...

637 0