MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » здоровое питание

Японская система лечения водой

Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обм...

5205 0

Горькие, но вкусные продукты с лечебным эффектом

Разные части редьки полезны по-своему. Ближайшие к ботве 3-5 см содержат больше всего витамина С, но из-за повышенной жесткости эта часть редьки требу...

3918 0

Как правильно пить молоко

Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника. Длительное кипячение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков м...

4258 1

Вы еще пьете кока-колу?

Через 45 минут: усиливается выработка дофамина, гормона, стимулирующего центр удовольствия мозга. По такому же принципу действует героин.

5697 2

Полезные свойства яблок, о которых вы вряд ли догадывались

Яблоки сжигают жир, что очень важно для тех, кто хочет похудеть или контролировать вес в норме. Плюс ко всему, снижение жировых отложений благотворно ...

4013 0

Виноградом тоже можно лечится

Сок незрелых плодов, а также кислые сорта винограда. Применяют в качестве средства, улучшающего процесс пищеварения, как жаропонижающее, а также при а...

3133 0

Как определить правильное сливочное масло

Себестоимость производства хорошего масла в наших условиях очень высокая. Хорошее сливочное масло за приемлемые деньги, скорее всего, будет импортным.

4202 0

5 полезных смузи-завтраков

Смузи - невероятно многоварианты. Рецептура позволяет менять ингредиенты и выбрать самые сезонные овощи и фрукты и получать достаточное количество вит...

3132 0

8 причин есть хурму

В хурме есть витамины А, С и P, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, уменьшают хрупкость сосудов, повышают сопротивляемость организма и ...

3766 0

Назван продукт, который полезно есть на ночь

При этом наблюдения показывают, что именно съеденная на ночь клюква оказывает наиболее сильный по степени воздействия и полезности эффект на организм.

4832 2

13 простых шагов для перехода на правильное питание

Завтрак = сложные углеводы и/или белок (овсянка длительного приготовления, гость ягод или орехов, мюсли без сахара, фруктовый смузи, омлет и т.д.). Сл...

3789 0

Сплошная польза: список продуктов на неделю-две для одного человека

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки- вы ее не будете есть. Всепросто.

6894 1

Похудеть раз и навсегда - с чего начать?

Важным жизненным оправданием недосыпания может быть только грудной ребенок. Социальные сети и компьютерные игры -не оправдание. Телесериалы - тем боле...

5109 0

Почему каждый день полезно есть финики?

Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским о...

3567 0