MENU

Учені з'ясували, скільки потрібно займатися спортом, щоб компенсувати день сидячої роботи

За допомогою спорту люди можуть поліпшити настрій, підвищити концентрацію, впевненість у собі, а також зменшити депресію і занепокоєння.

1537 0

Чем опасен сидячий образ жизни и что с этим делать

Многие из нас слышали, что cидячий образ жизни опасен для жизни. На эту тему есть множество исследований, которые показывают, что долгое нахождение в ...

1225 0

Сидячий образ жизни ускоряет старение на 8 лет

Возраст в паспорте не всегда совпадает с биологическим возрастом. В данном случае ученые предприняли одну из первых попыток определить, как сидячий об...

1124 0

Как быстро побороть синдром «усталых ног»

 Ежедневный контрастный душ  утром и перед сном закаляет, укрепляет и способен облегчить  состояние ног после трудного дня. Вообще вод...

625 0

Сидячий образ жизни так же опасен, как и курение — ученые

 Согласно официальным рекомендациям ВОЗ (Всемирной организацииздравоохранения), взрослый человек каждую неделю должен тратить всеголишь два с пол...

1146 1

В Москве задержаны участники сидячей забастовки. ВИДЕО

Сегодня примерно в 12.20 мск группа граждан собралась у Соловецкого камня с целью провести митинг. Они прошли за заграждение непосредственно к мемориа...

772 0

Ученые выяснили, что сидячая работа существенно повышает риск развития рака

Австралийские ученые из Университета Западной Австралии в пригороде Перта Недлендсе пришли к выводу, что длительная сидячая работа значительно повышае...

744 0