MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » фізичні вправи

Достатньо і короткої прогулянки. Вчені з’ясували, що мозок людини збільшується від фізичних вправ

Сканування мозку тисяч людей, проведене дослідниками, показало, що ті, хто займається будь-якою фізичною активністю регулярно, мають більший об'єм моз...

676 0

Як продовжити своє життя на роки: вчені назвали безпрограшний спосіб

Час невблаганний і уже після 30 років кожен з нас починає відчувати вплив віку і тіло починає змінюватись у бік старішання. Зупинити цей процес неможл...

1747 0

Зміна інтенсивності фізичних вправ покращує різні функції мозку – дослідження

Так, відповідний експеримент показав, що вправи низької чи помірної інтенсивності покращують когнітивні процеси і концентрацію уваги.

704 0

Щоденні фізичні вправи по 35 хвилин знижують імовірність виникнення депресії – науковці

Для дослідження науковці проаналізували медичні картки 8000 тисяч пацієнтів Partners Biobank. Дослідники також вирахували генетичну схильність до депр...

771 0

Фізичні вправи корисні не лише для здоров'я, але й роблять нас розумнішими – вчені

Регулярні фізичні вправи корисні не лише для здоров’я. Результати нового дослідження показують, що фізичні вправи можуть зробити нас ще й розумнішими,...

2229 0