MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » харчування в піст

Великодній стіл: 5 порад, які допоможуть не переїсти та залишатися у формі після свят

Напередодні світлого свята Великодня багато хто замислюється про те, що приготувати до столу. Однак потрібно тримати себе в руках, щоб після тривалих ...

572 0

Дієтологиня назвала продукти, які можна вживати після закінчення терміну придатності

Не поспішайте позбавлятися від продуктів, термін придатності яких закінчився. 

1665 0

Члени комітету Ради побачили загрозу нацбезпеці в питанні організації поставок продуктів харчування у ЗСУ

Народний депутат України, член комітету з питань національної безпеки, оборони та розвідки Роман Костенко (фракція "Голос") заявив про те, що проблема...

382 0

Дієтолог: Кефір містить до 40-50 різних штамів бактерій і дріжджів, а в йогурті зазвичай залучено тільки два штами

Навіщо пити кефір? Заради його корисних властивостей. Кефір унікальний ферментований напій, виготовлений з коров'ячого, козячого або овечого молока.

1387 0

5 побічних ефектів меду, які вас вразять

Відомо, що мед – це більш корисна альтернатива рафінованому цукру. Однак, навіть найкращий органічний мед містить цукри, тому його надлишок принесе ва...

1981 1

Світлана Фус: Щоб добре себе почувати, необхідно щодня вживати близько 500 г овочів

Я впевнена, що всі знають про важливість овочів. Вони неодмінно мають бути на нашому столі круглий рік. І якщо влітку вони були в достатку, то де їх б...

598 0

Брак жиру в організмі викликає вітамінно-мінеральний голод у клітинах, – дієтолог Світлана Фус

Про обов'язковість жирів у харчуванні знає багато хто з нас. Вони виконують багато функцій в нашому організмі. Ось деякі з них.

911 0

Світлана Фус: Покладатися на антибактеріальні властивості куркуми та лікувати інфекції приправою – погана ідея

Харчування людини не повинно бути нудним, одноманітним і прісним. Поліпшити або змінити смак страв, їх аромат, насиченість можуть прянощі. Крім того, ...

557 0

Світлана Фус: Печінка – велика трудівниця. Вона пропускає через себе і очищає близько 500 літрів крові щодня

Печінка виконує свою відповідальну роботу кожен день. Часто кажуть, що печінка очищає організм. Це правда, печінка головний орган, який знешкоджує баг...

664 0