Любов — одне з найбажаніших почуттів. Звісно ж всі хочуть, щоб їх любили. А як часто ми перед сном мріємо зустріти те єдине кохання, щоб нарешті поєднатись у вічній любові? Та виявляється не все так просто. Для того, щоб навчитись любові — потрібно невтомно працювати щодня. Власне про цю працю і йдеться в книзі Еріха Фромма «Мистецтво любові».

Автор книги «Мистецтво любові» не просто аматор, який з якогось дива вирішив розповісти людству, як потрібно любити. Еріх Фромм — соціальний психолог, науковець та практик. Жив і творив у ХХ столітті, його ідеї актуальні донині. І, здається, будуть такими завжди.

Книга «Мистецтво любові» складається з двох частин: теоретичної та практичної. Автор системно підходить до питання любові, тож спочатку детально аналізує всеможливі теоретичні аспекти любові. Наводить декілька класифікацій цього високого почуття: любов між батьками і дітьми, братня любов, материнська любов, еротична любов, любов до себе та любов до Бога. Далі, у прикладній частині, дає конкретні поради, як виховувати в собі здатність любити.

Фромма визначають як неофройдиста, і це неспроста.

Читайте також: Як сформувати інтелект виживання: 7 правил від колишнього агента ЦРУ

Навіть у цій книзі він часто апелює до вчення Фройда, дещо спростовує, а де з чим погоджується. Також йому близьке вчення Ніцше. Попри цитування таких знаних філософів та науковців, ця книга написана досить легкою та зрозумілою мовою. Іноді мені як читачу здавалось, що Фромм трішки перебільшує з повчальним тоном, але можливо це моє упереджене сприйняття тексту.

Зрештою пан Еріх озвучив у цій книзі цілком прості й тривіальні речі, але як часто ми про них забуваємо? Моя відповідь — майже завжди.

1. Будьте безкорисливими

Заздрощі, ревнощі, усі види жадоби — це пристрасті; любов виступає діяльністю, проявом людської сили, що є можливою лише за умов свободи й ніколи не буває наслідком примусу.

2. Віддавайте цінності

Та найважливіше віддавати не лише матеріальні речі, а й особливі людські цінності. Що одна людина дає іншій? Вона віддає себе, найцінніше, що має, своє життя. Це зовсім не означає, що людина жертвує своїм життям заради іншого — вона віддає те, що в ній живе; віддає свою радість, інтереси, своє розуміння, знання, гумор і смуток — усі прояви свого життя.

3. Цікавтесь усім, що пов’язано з об’єктом любові

Любов — це активна цікавість до життя, розвитку того, що ми любимо. Там, де цього зацікавлення бракує, немає і любові.

4. Любіть тут і зараз

Іншим проявом сентиментальної любові є її перенесення в часі. Подружжя можуть розчулювати спогади про їхнє кохання в минулому — попри те, що коли минуле було сьогоденням, вони не відчували любові одне до одного, — або ж фантазії про майбутнє кохання. Скільки заручених, або щойно одружених пар, мріють про блаженство любов і в майбутньому, тоді як саме зараз — живучи разом — вони вже почали набридати одне одному?

Читайте також: ТОП-7 лайфхаків з книжок, над якими варто замислитися

5. Не будьте поверховими

Любов можлива тільки тоді, коли двоє людей спілкуються одне з одним на найглибшому рівні свого існування, відтак кожен із них пізнає себе на цьому ж таки рівні. Тільки в цьому «глибинному досвіді» існує людська реальність, життєві сили, основа для любові. Любов, яку відчувають у такий спосіб — це постійний виклик.

6. Вірте в себе

Лише та людина, яка вірить у себе, може бути вірною іншим, бо тільки вона може бути впевнена в тому, що в майбутньому буде достоту такою, як і тепер, а отже, відчуватиме й діятиме так само, як робить це зараз. Віра в себе — це умова нашої здатності обіцяти.

7. Не плутайте бажання отримати любов зі своїм почуттям любові

Любити — означає зобов’язати себе без жодних гарантій, віддати себе повністю, сподіваючись, що наша любов пробудить її у тому, кого ми любимо.