Регулярне вживання оливкової олії може знизити ймовірність імпотенції у чоловіків у літньому віці на 40%. Крім того, вона може істотно підвищити рівень тестостерону – основного чоловічого статевого гормону. 

До таких висновків дійшли грецькі дослідники, які показали, що оливкова олія може запропонувати кращий і більш довгостроковий варіант розв'язання проблеми еректильної дисфункції, ніж віагра, пише 24 канал.

Науковці виявили, що дієта, багата оливковою олією, підтримує здоров'я кровоносних судин, підвищуючи циркуляцію в ключових органах тіла.

У дослідженні брало участь понад 660 чоловіків із середнім віком 67 років. Спеціалісти також встановили, що літні люди, які хочуть зберегти сексуальну активність, повинні добре харчуватися і здійснювати фізичні вправи.

Читайте також: Шлюб знижує ризик розвитку деменції – дослідження

Починаючи з середнього віку, середземноморська дієта підвищує шанси чоловіків зберегти сексуальну активність на тривалий період. Для цього необхідно лише внести деякі зміни в раціон харчування, зокрема вживати оливкову олію, замість вершкового масла.

Допомагає також вживання горіхів, фруктів, овочів і бобових.

Причини еректильної дисфункції можуть бути як психологічними, так і фізичними. Її можуть викликати стрес і депресія, а також захворювання, які впливають на кровообіг, включаючи захворювання серця і діабет.

Свого часу такі препарати, як віагра, зробили революцію в лікуванні імпотенції, але у них можуть бути побічні ефекти – головний біль, біль в спині та порушення зору. До того ж вони не для всіх ефективні та не підходять для людей з нестабільною стенокардією. Крім того, віагру слід приймати заздалегідь – задовго до статевого акту.

Потенція: що відомо

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після настання 40-річчя. Лікарі попереджають, що на потенцію може погано впливати прийом лікарських препаратів.

Читайте також: Вусопад, або Що потрібно знати про чоловіче здоров'я

Багато чоловіків переживають через проблему з потенцією. Найчастіше представники сильної статі стикаються з нею після 40 років.

Одна з головних причин – зниження рівня чоловічого гормону тестостерону.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube