"Чем быстрее ты признаешь свою слабость, назовешь ее, тем скорее произойдет восстановление.

Отыгрыш — это иррациональное поведение, когда ты действуешь в ущерб интересам ради того, чтобы короновать свое ЭГО. Нас научили бояться поражений, но лучше бы мы научились падать, не ломаясь", - об этом на своей страничке в Фейсбуке пишет психолог Наталия Холоденко, информирует UAINFO.org.

Когда я слышу вопрос «Как перестать бояться чужого мнения?», я знаю наперед, что от меня ждут волшебной пилюли избавления от страха. А нужно пережить опыт осуждения. Ты не должен переставать бояться мнения других, потому что ты живешь в социуме и, если на тебя разгневается стая, это угроза для жизни.

Читайте также: Наталия Холоденко: Предлагаю добавить пару строк в клятву о любви

Бойся, но вместе с этим давай себе много поддержки, которую ждешь от других. Люди не перестанут удивлять, разочаровывать, завидовать и злиться на тебя. Перестать бояться осуждения — это значит игнорировать опасность.

Мы не можем запретить другим людям чувствовать то, что они чувствуют, или поступать так, как у них выходит. Они не против тебя, они слепо за себя.

Читайте также: Наталия Холоденко: Почему появляются вредные привычки?

Партнерство — это искусство, но проще конкурировать. Восхищение кем-то — это вдохновение для себя, но зависть куда привычнее. Обвинять проще, чем разъяснять.

Снова и снова будет приходить страх не понравиться, услышать обвинение, упрек, но это не должно тебя определять. Бойся быть непонятым, но не позволяй этому руководить тобой, не ставь себя в трафарет «удобной девочки». Твоя жизнь — твой путь, твое мнение тоже кому-то неприятно.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube