Довгожителька зі США відзначила черговий день народження та розкрила секрет свого довголіття. 

Вона порадила обов'язково їсти овочі та фрукти. Про це повідомляє WPIX, інформує UAINFO.org.

107-річна Джин Стівенс народилася в травні 1916 року в штаті Пенсільванія, де мешкає й досі. Вона все життя захоплювалася приготуванням, а в 1940-х роках була ведучою популярної кулінарної передачі.

Читайте також: "Танцююча бабуся": 100-річна американка поділилася своїм секретом довголіття. ВІДЕО

«Я вела телепередачу. Я готувала їжу, а люди завжди включали телевізори у цей час», — розповіла пенсіонерка.

Пізніше Стівенс працювала дієтологом та викладала. Жінка досі вважає, що важливою частиною здорового життя є правильне харчування. Зокрема, вона радить обов'язково їсти овочі та фрукти.

Читайте також: Як зберегти максимум вітамінів в овочах: найкорисніші способи приготування

Племінниця довгожительки заявила, що секрет її довголіття полягає у позитивному ставленні до життя.

"Я думаю, вона досягла таких успіхів, тому що завжди була дуже щасливою людиною", - сказала жінка.

Стівенс виростила трьох дітей, а привітати її з черговим днем народження прийшли п'ятеро онуків та безліч друзів.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube