MENU

7 продуктів, які пришвидшують старіння, та 7 продуктів-геропротекторів: дієтолог поділилась списком

Не лише косметичний догляд впливає на нашу красу та молодість. Одним із вирішальних факторів у цьому питанні є харчування. Регулярне споживання деяких...

2788 0

Додавання кориці до кави допомагає контролювати цукор у крові та апетит

Дієтолог Триста Бест радить використовувати з кавою корицю, додаючи її замість цукру. У цьому випадку спеція не тільки надасть напою приємного смаку б...

1351 0

Скиталінська дала поради, як привести до ладу післяноворічне тіло

Давайте скажемо, як є: для переважної більшості тих, хто щодня мав святкові застілля, принаймні, по відчуттям, воно подібне до розтягнутої гармошки, я...

422 0

Найбільш шкідливі харчові звички для імунітету розкрили дієтологи

З настанням сезону застуди та грипу багато хто починає замислюватися про зміцнення імунітету. Зменшити ризики допоможе не лише дотримання загальновідо...

1070 0

Про найшкідливіші звички для здоров'я кишечника розповіли дієтологи

Щоб захистити здоров'я кишечника, важливо пам'ятати про кілька простих правил. Зокрема, фахівці радять не їсти швидко і виключити з раціону деякі прод...

3385 0