MENU

Как поддерживать себя в форме: советы для людей с разным телосложением

 В этой статье представлены три подхода к тренировкам и питанию, которые помогут быть в форме с любой конституцией.

2339 0

Бегай, пока молодой: как активный образ жизни меняет мозг

Новые эксперименты показывают, что активные в молодости особи более сообразительны в зрелом возрасте. Осталось повторить их на людях.

1946 0

ЗОЖ. Куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку?

ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или н...

4814 0

"Нет оправдания лишнему весу после беременности". История матери пятерых детей. ФОТО

У 34-летней британки Симон Гейтли из Норт-Йоркшира, Великобритания, пятеро детей, старшему из которых уже 9 лет

4571 0

Наглядное объяснение, почему русские женщины мечтают выйти замуж за иностранца. ФОТО

И не надо осуждать женщин и говорить о их легкомысленности. В этом вина мужчин, ведь они за собой не следят и запускают себя до такой степени, что за ...

7151 0

Чем полезно плавание? 12 причин начать посещать бассейн

Это не удивительно, ведь плавание очень полезно не только для физического здоровья, но и для психологического.

6269 0

20 маленьких шажков к великолепной фигуре и крепкому здоровью

Публикуем подборку из самых интересных и полезных ЗОЖ-советов, которые помогут вам добиться перемен к лучшему в жизни и самочувствии, не прилагая боль...

4710 0

Топ-7 самых раздражающих мифов о ЗОЖ и фитнесе

Из месяца в месяц на наших с вами электронных экранах проявляются люди, так сильно уверенные в давно опровергнутых фактах, что их не переубедить даже ...

4619 0