MENU

Евгений Клопотенко: Правильное питание – это худшее, что можно было придумать

Здесь нет универсального ответа. Каждый человек – особенный и у каждого свои потребности. Кому-то сырые овощи заходят прекрасно. Кто-то чувствует себя...

4729 0

Здоровая привычка. Какую пользу может принести чашка кофе в день – генетик

Кофе является потенциальным геропротектором, то есть, по всей вероятности, способен продлевать жизнь.

3484 0

Forbes: Новые тенденции в области здорового питания, которые станут мейнстримом в 2019 году

По мере того, как популярность концепции здорового образа жизни растет, тенденции в области здоровья и правильного питания приобретают все большее вли...

3079 0

На пути к здоровому питанию: продукты, которые мы едим неправильно

Даже если фрукты и овощи в вашем рационе присутствуют на регулярной основе, а суперпродукты будущего уже лежат в холодильнике, то вы все равно находит...

6018 0

Сказки читайте детям, а сами работайте над собой и своим образом жизни – фитнес-тренер

Если человек ищет способы похудения в: таблетках, поясах, кремах, саунах, массажах, чаях, водорослях, жиросжигателях, воде с лимоном, ягодах, голодовк...

3020 0

6 опасностей, подстерегающих человека, который нежится в постели дольше 8 часов

Все, кто хоть раз ступал ногой в мир здорового образа жизни, слышал, что для крепкого здоровья спать нужно не меньше 8 часов. А вот почему превышать э...

3217 0

Если придерживаться этих правил, то шорты можно будет носить лет на десять дольше

Время все расставляет на свои места. И даже если природа не обделила, после тридцати мышечная ткань истончается, меняется тонус кожи и контур тела. Пр...

2059 0

"Похудение не должно быть самоцелью": сравнения снимков блогера 2013 и 2018 года. ФОТО

Девушка выложила коллаж с двумя фотографиями: одну она сделала в 2018 году, а другую — пять лет назад. В описании Люси рассказала о своем образе жизни...

1816 0

Сегодня у меня день ЗОЖ, а завтра у меня выходной. Вы тоже себе так врете?

"Просыпаюсь. Сегодня у меня день ЗОЖ. Сегодня с утра буду бегать, буду весь день питаться овощами и гречкой. А завтра у меня выходной. Позавтракаю пир...

2013 0