MENU

Не менше їсти: п’ять дієвих порад дієтолога, які допоможуть запустити процес схуднення

Коли йдеться про зниження ваги, багато людей прагнуть досягти цього якомога швидше. Насправді ж, справжня втрата жиру вимагає часу. Однак існують мето...

2009 0

"Ти як?". Олена Зеленська розповіла про урок ментального здоров’я, який провели у школах 1 вересня

У перший день нового навчального року, який знову проходитиме в умовах війни Росії проти України, перша леді України розповіла про урок, що відбувся 1...

225 0

Ягода, яка покращує здоров'я серця й мозку – потрібно лише дві порції на день

Нове дослідження показало, якщо включити до свого раціону цю ягоду, можна значно покращити роботу мозку та навіть знизити артеріальний тиск.

1608 0

У США винайшли спосіб позбутися чутливості зубів

Дослідники з Вашингтонського університету розробили нове лікування, яке може відновити втрачені зубні мінерали та позбавити проблеми гіперчутливості д...

543 0

Ви здивуєтеся. Експерт розповів, на якому боці корисніше спати

Фахівець із харчування Алі Рамадан заявив, що сон на лівому боці корисніший для здоров’я загалом. Зокрема тому, що сприяє нормалізації травлення

1561 0

"Це вкрай необхідно". Вчений-сомнолог розповів, як навчитися висипатися в умовах нічних тривог та обстрілів

Теза про те, що нам потрібно відпочивати, сумнівів не викликає ні в кого. Але як спати, коли ракетні і дронові удари відбуваються мало не щоночі?

1457 0

7 харчових добавок, які необхідно вживати жінкам після 50 років: корисний перелік

Важливо приділяти увагу своєму здоров'ю протягом цілого життя, а не лише тоді, коли з'являються симптоми якогось захворювання. Особливо варто стежити ...

1244 0

Небезпечний город. П’ять найпоширеніших захворювань, які можна отримати під час робіт на землі

Проста та зрозуміла з першого погляду робота на землі, насправді, не терпить до себе безтурботного ставлення.

901 0

У Лукашенка виникли серйозні проблеми зі здоров'ям: він не з'явився на Дні державного прапора Білорусі

Самопроголошений глава білоруського режиму Олександр Лукашенко продовжує уникати появ на публіці, зокрема, він не був присутнім на святкуванні Дня пра...

608 0

У США з’ясували, що самотність шкодить здоров’ю так само, як і куріння

Головний хірург США Вівек Мурті надав великий звіт про основні проблеми суспільної охорони здоров’я. Несподіванкою стало те, що в ньому описується ней...

514 0