MENU

Правила питания во время Пасхи – рекомендации диетолога

Совсем скоро светлый праздник Пасхи, а это всегда приятные воспоминания из детства, семейные традиции, встречи с родными, родственниками, друзьями и, ...

645 0

Без компромиссов, или Как питаться, чтобы жить дольше

По большому счету, кулинария сыграла с человеком злую шутку: мы стали ее заложниками, в подавляющем большинстве она видоизменила натуральные продукты ...

3565 0

Поздние радости, или Почему недосыпание действует как наркотик

Когда я был юным и наивным, то всерьез думал, что достаточно правильно и доступно рассказать людям о важности сна и биоритмов и они, впечатлившись, ул...

3585 0

8 причин, по которым вам не удается отрастить длинные волосы

О длинных здоровых волосах мечтают многие женщины. Только отрастить их бывает не так-то просто, и на то есть множество причин

6653 0

Есть или не есть? Чем полезна молодая крапива и как ее готовить

Если братец Кролик в сказках Дядюшки Римуса умолял братца Лиса не бросать его в терновый куст, то в украинских реалиях братец Кролик непременно бы про...

4043 0

Настоящий кладезь витаминов: чем полезен шпинат и почему его нужно есть

Весна – время есть зелень. Шпинат "накормит" организм целым набором витаминов, поможет его почистить, тонизирует и способствует похудению.

1200 0

Вопрос времени. Как найти свой идеальный режим сна и полноценно высыпаться

Весна – это не только очередная волна "схожу в зал, чтобы к лету похудеть" и "о, пост – сяду на диету", но и перевод стрелок часов на летнее время и р...

2622 0

Вред от молочных продуктов: исследование

Долго не хотел про это писать, но в одной интересной книге подробно описывается колоссальный вред от молочных продуктов в большом количестве.

3468 3