MENU

Кава може погіршувати якість глибокого сну, - дослідження

Кофеїн може зменшувати кількість повільних мозкових хвиль під час сну, які пов’язані з його глибиною та відновленням. Через це людина може спати вісім...

• 133 • 0

Секрет довголіття? Лікарка розповіла, скільки чашок кави можна випивати на день і розвінчала популярні міфи

Навколо популярного напою побутує багато міфів та загадок. Хтось п'є щодня, а хтось боїться, що страждатиме на гіпертонію чи не зможе заснути. Розпові...

• 626 • 0

Не найкращий спосіб «підтримати себе»: вчені розкрили несподіваний аспект впливу кави, випитої вночі

Нічна кава може не лише бадьорити, а й змінювати поведінку. Учені виявили: вживання кофеїну ввечері посилює імпульсивність і може підштовхувати до риз...

• 260 • 0

Декаф — новий кавовий тренд: як обрати справді смачну каву без кофеїну

Ще кілька років тому кава без кофеїну асоціювалася радше з необхідністю, ніж із задоволенням. Її вибирали ті, кому лікарі радили обмежити кофеїн, або ...

• 119 • 0

Кілька чашок кави на день можуть уповільнювати клітинне старіння, – дослідження

Помірне щоденне споживання кави може уповільнювати біологічне старіння клітин у людей із тяжкими психічними розладами, однак перевищення рекомендовано...

• 304 • 0

Еспресо чи просто чорна кава: який напій справді потужніший і який – корисніший

Чорна кава та еспресо — популярні способи приготувати напій із кавових зерен, проте за рівнем кофеїну та антиоксидантів вони помітно відрізняються.

• 553 • 0

Корисна до певного моменту: вчені визначили безпечне дозування кави

Наука вже безліч разів доводила корисні властивості кави, рідко фокусуючись на негативному впливі кофеїну. Однак недавнє дослідження виявило тонку меж...

• 834 • 0

Експерти назвали напій, який може завадити нічному сну, і це не кава

Багато хто знає, що перед сном слід уникати кофеїну, оскільки він може перешкодити заснути. Однак існує ще один поширений напій, який може стати винув...

• 1387 • 0

Кардиологи назвали самый лучший вид кофе для сердца и сосудов

Пить кофе могут даже те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и даже после перенесенного инфаркта. Сердечникам этот напиток даже полезе...

• 2010 • 0