MENU

Десять популярних продуктів для схуднення, які насправді стимулюють набір ваги

У прагненні позбутись від зайвої ваги передусім ми намагаємось позбавитись від шкідливої їжі та додати до раціону якомога більше корисних продуктів. П...

3411 0

Як охолодити квартиру чи дім під час відключення світла у спеку

В умовах жорсткого дефіциту електроенергії українцям цього літа доведеться відмовитись від кондиціонерів. Але це не означає, що порятунку від спеки не...

980 0

Чотири поради дієтолога, які допоможуть контролювати вашу вагу

Проблема схуднення дедалі частіше постає перед багатьма людьми. Фахівці зазначають, що варто обрати свій правильний шлях, який приведе до бажаного рез...

2162 0

П'ять порад від знаменитостей, які допомогли їм позбутися зайвої ваги

Більшість людей спирається на приклад та наслідують своїх улюблених акторів чи співаків, які демонструють надзвичайні результати та шокують своїм стрі...

591 0

Що треба робити, щоб була гарна талія: ефективні вправи

Попри вікові зміни підтримання фізичної форми допоможе вам виглядати та почуватися набагато краще в одязі, особливо в області живота. Крім того, втрат...

1277 0

Вибір меблів та аксесуарів для маленької кухні: практичні поради

Створення функціональної та стильної кухні в невеликому просторі може здатися складним завданням, але з правильним підходом це цілком можливо. Розглян...

292 0

Вправи на п'ять хвилин: як худнути, не витрачаючи багато часу

Якщо у вас мало часу та сильне бажання схудну якомога швидше, ви можете виконувати деякі інтенсивні вправи, що активно спалюють жир та повертають втра...

1155 0

П'ять простих тренувань, які дозволяють легко спалити жир на животі

Жирові складки на животі свідчать про порушення травлення та обміну речовин. Це поширена проблема та серйозне попередження про можливий початок хроніч...

3568 0

Мінус 3 кг за тиждень: як позбутись зайвої ваги без фізичного навантаження

Якщо вам потрібно швидко скинути зайві кілограми перед важливою подією, це цілком можливо за правильного підходу. Крім того, для цього навіть не обов'...

15081 0