MENU

Як покращити здоров'я кісток: п'ять продуктів, які слід включити до раціону

Формування міцних кісток у дитинстві та ранньому дорослому віці має важливе значення, оскільки максимальна кісткова маса досягається до 30 років. Турб...

2482 0

Дієтолог назвав продукти та напої, які підтримують здоров'я печінки

Печінка відповідає за багато процесів в організмі: від виробництва білків, холестерину та жовчі до зберігання вітамінів, мінералів і запасів енергії у...

1680 0

Багато колагену: вчений назвав п’ять продуктів, які допоможуть зберегти молодість

Збереження молодого вигляду є метою багатьох людей, коли справа доходить до зовнішності. Однак, коли ми стаємо старше, то помічаємо невблаганні зміни,...

14829 0

Експерт з довголіття розкрив, як жити понад 100 років

Професор геронтології та директор Інституту довголіття в Університеті Південної Каліфорнії Вальтер Лого, якому зараз близько 50 років, планує дожити п...

1481 0

Вчені назвали чотири продукти, які шкодять здоров'ю чоловіків

Американські вчені визначили чотири основних продукти, які шкідливі для чоловіків, адже при регулярному вживанні в організмі починаються незворотні зм...

1378 0

"Сміттєва їжа" різко підвищила частоту психічних захворювань

Ультраперероблені продукти збільшили ризик виникнення 32 несприятливих наслідків для здоров'я. Серед них як фізичні хвороби, так і розлади психіки

845 0

Довше зберігаються, краще смакують. Шість продуктів, які краще купувати замороженими, ніж свіжими

Свіжі продукти, безумовно, краще споживати. Проте, є певні винятки з правил, і ми розповімо, яким продуктам заморожування йде лише на користь.

681 0

П’ять продуктів і напоїв, які можуть викликати головний біль

Ви могли навіть не замислюватися, але мігрень може виникати через те, що ви їсте. Розповідаємо про продукти й напої, котрі можуть викликати сильний го...

659 0