Відсутність сну вночі може негативно впливати на ДНК, пошкоджуючи його.

Про це йдеться в дослідженні вчених з університету Гонконга.

Читайте також: Пять продуктов, которые не дают уснуть

До таких висновків дослідники прийшли після експерименту, а якому взяли участь 49 лікарів, частина з яких працює вдень, а частина − вночі. Аналіз крові, взятий в різний час протягом експерименту, показав, що нічні працівники мали нижчу експресію репарації ДНК та більше розривів ДНК, ніж їхні колеги, які працювали вдень, а вночі спали.

Вчені кажуть, що це може допомогти пояснити зв'язок між невеликою кількістю сну та ризиком розвитку раку і серцево-судинних хвороб.

Читайте також: Как быстро заснуть: 15 научно обоснованных способов

Незважаючи на те, що на основі експерименту поки що рано робити висновки, результати можуть стати поштовхом для подальших досліджень сну.  

"Хоча дослідження лише на початковому етапі, з результатів зрозуміло, що навіть одна ніч без сну може призвести до процесів, які прискорюють появу хронічних хвороб", − каже головний автор дослідження доктор Сіу-Вай Чой.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і Telegram