Який денний сон може нашкодити нічному, а який буде корисним Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Денний сон є природним способом відновлення сил, проте його вплив на нічний відпочинок викликає багато запитань. Чи дійсно короткий сон вдень може зни... 29.11.2024, 21:31 • 838 • 0
Якщо прокинулися посеред ночі, цікавий трюк із закочуванням очей допоможе заснути знову Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Щоб заснути, необхідно заплющити очі та виконати серію обертальних рухів. Закочування очей, пов'язане з викидом мелатоніну, який регулює цикли сну і б... 23.11.2024, 21:41 • 4372 • 0
Вистачить п'яти хвилин: професор відкрив таємницю швидкого засинання Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Британський професор порадив застосувати для швидкого засинання метод когнітивного перетасування, який допоможе відключитись від думок про минулий ден... 20.10.2024, 19:49 • 2512 • 0
Коли потрібно лягати спати, щоб виспатися: названо точний час Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Експерти дійшли висновку, що є ідеальний час відходу до сну, який допоможе виспатися і бути відпочилим наступного дня 04.10.2024, 21:32 • 28505 • 0
Що буде з організмом людини, якщо випити багато кави Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Щодня мільйони людей випивають декілька чашок кави. Цей напій має низку переваг для здоровʼя людини – від покращення когнітивних функцій та настрою до... 20.05.2024, 23:30 • 1064 • 0
Лікар розкрив простий спосіб позбутися безсоння Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Зокрема, фахівець розповів про дихальну практику для швидкого засинання 03.03.2024, 23:21 • 1235 • 0
У В'єтнамі жінка не спить вже понад 11 років: як вона живе Категорія: Новини в світі: читати останні світові новини Все почалося з нападу дивного плачу 18.09.2023, 02:42 • 821 • 0
Що робити, якщо не можете заснути Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Універсального рецепта від безсоння немає. Але якщо розслабитися не виходить, можна спробувати обдурити організм за допомогою цих простих хитрощів 01.01.2023, 23:48 • 1386 • 0
Просто і без таблеток: як подолати безсоння природним шляхом Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Через сучасний ритм життя та щоденний стрес багато хто стикається з проблемами зі сном. А застосування лікарських засобів для боротьби з безсонням має... 14.11.2021, 21:50 • 2626 • 0
Не забувайте відпочивати. Медики розповіли, що збільшує шанси на важку форму COVID-19 Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Безсоння, порушення сну і щоденне вигоряння пов’язані з підвищеним ризиком не тільки заразитися коронавірусом, а й з більш важким перебігом захворюван... 23.03.2021, 20:10 • 1387 • 0
Засинати без проблем. Як подолати безсоння? Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Що ви робите, коли безсоння? Рахуєте зірки? "Сьогодні були морські. Збилася на 128-їй". 11.02.2019, 21:15 • 4256 • 0
Ночі без сну можуть змінювати ДНК − дослідження Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Відсутність сну вночі може негативно впливати на ДНК, пошкоджуючи його. 30.01.2019, 17:48 • 2324 • 0
Чому необхідно спати на годину більше і як її знайти Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Багато людей не усвідомлюють, що постійно недосипають, кажуть вчені. Хоча у наслідках для здоров'я і загальної якості життя мало що може зрівнятися з ... 11.01.2019, 23:01 • 6299 • 0
11 природних способів, як швидше заснути Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Як швидко заснути якщо не спиться? В епоху модернізації і великого потоку інформації таке питання все частіше постає перед нами. 10.12.2018, 20:06 • 3922 • 1
Жити у мегаполісі небезпечно для здоров'я Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Життя у великих містах може провокувати деякі захворювання. 21.10.2018, 15:45 • 2956 • 0
Політика Польщі щодо України перебуває під загрозою через "гру за владу" між Навроцьким і Туском – FT 0
Назвав «російською онучею»: експрем'єр Польщі звинуватив Зеленського у розповсюдженні пропаганди РФ 603
Мадяр відповів Орбану: "Запхайте в дупу, пане "танцюристе на кістках", ваші санкції та обмеження на відвідування Угорщини" 8982