MENU
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  1. 10
Вся правда з блогосфери » Пошук » безсоння

Феномен "другого дихання": лікарі пояснили, коли краще лягати спати

Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини

Лікарка-натуропатка, доктор Кара пояснила, що якщо лягати спати між 23:00 і 01:00, порушується природний баланс гормонів - кортизолу і мелатоніну, що ...

• 1655 • 0

Який денний сон може нашкодити нічному, а який буде корисним

Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини

Денний сон є природним способом відновлення сил, проте його вплив на нічний відпочинок викликає багато запитань. Чи дійсно короткий сон вдень може зни...

• 881 • 0

Якщо прокинулися посеред ночі, цікавий трюк із закочуванням очей допоможе заснути знову

Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини

Щоб заснути, необхідно заплющити очі та виконати серію обертальних рухів. Закочування очей, пов'язане з викидом мелатоніну, який регулює цикли сну і б...

• 4445 • 0

Вистачить п'яти хвилин: професор відкрив таємницю швидкого засинання

Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини

Британський професор порадив застосувати для швидкого засинання метод когнітивного перетасування, який допоможе відключитись від думок про минулий ден...

• 2560 • 0

Що буде з організмом людини, якщо випити багато кави

Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини

Щодня мільйони людей випивають декілька чашок кави. Цей напій має низку переваг для здоровʼя людини – від покращення когнітивних функцій та настрою до...

• 1103 • 0

Просто і без таблеток: як подолати безсоння природним шляхом

Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини

Через сучасний ритм життя та щоденний стрес багато хто стикається з проблемами зі сном. А застосування лікарських засобів для боротьби з безсонням має...

• 2651 • 0

Не забувайте відпочивати. Медики розповіли, що збільшує шанси на важку форму COVID-19

Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини

Безсоння, порушення сну і щоденне вигоряння пов’язані з підвищеним ризиком не тільки заразитися коронавірусом, а й з більш важким перебігом захворюван...

• 1401 • 0
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области
Головна • Головні новини • Політика • Суспільство • Економіка • Світ • Культура • Наука • Історія • Освіта • Авто • IT • Здоров'я • Спорт • Фото • Відео • Огляд блогосфери • Блоголента • Рейтинг блогів • Блогожаби

Всі новини належать їх правовласникам.
Використання матеріалів сайту uainfo.org дозволяється за умови посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання).
Про нас . Контактна інформація . [email protected]