Дієтолог Світлана Фус: Наша норма – не більше 60-70 грамів жиру щодня Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Чомусь вважається, що правильне харчування і жири несумісні. Ніби вони псують фігуру і дуже шкідливі для загального стану організму. Проте це не так 03.06.2020, 13:45 • 508 • 0
Якщо зменшити вживання солі до 5 грамів на добу, то артеріальний тиск знижується на 10 мм ртутного стовпа – дієтолог Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Існує чимало ліків, що дозволяють тримати артеріальний тиск під контролем. Але не менш важливо й те, як людина харчується 01.06.2020, 11:14 • 579 • 0
Як не переїдати під час карантину – поради дієтологині Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Безконтрольне харчування заважає здоровому сну, послаблює імунітет і здатність організму чинити опір інфекціям та вірусам. 02.04.2020, 22:00 • 800 • 0
Підходьте до своєї ваги зважено – дієтологиня Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Мене нерідко запитують: як часто зважуватись, щоб ефективно контролювати своє фізичне здоров'я, щоб це допомагало, а не приводило до хибних висновків? 13.02.2020, 23:20 • 796 • 0
Російський політолог пояснив, що "в голові у Путіна" і навіщо йому зміни в Конституцію Категорія: Новини в світі: читати останні світові новини Політолог вважає, що Путін не тільки сам хоче залишитися при владі, а й зберегти своє оточення 21.01.2020, 18:44 • 1120 • 1
Після святкового олів'є, або Чотири поради, як зупинити старіння Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Ще тиждень "бєзудєржних" святкувань-побажань-віншувань-колядувань, і розпочнеться наступна стадія – "треба терміново худнуть". 09.01.2020, 12:16 • 1440 • 0
Українські політологи побилися в ефірі шоу російського пропагандиста Соловйова. ВІДЕО Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Запрошені експерти влаштували сутичку під час рекламної паузи. 29.10.2019, 15:42 • 2813 • 0
Сенсація за копійки. Чим корисна капуста – пояснює дієтологиня Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Сьогодні я вам розповім про "сенсаційний" копійчаний засіб. Називається капуста. Капуста є, без найменшого перебільшення, надзвичайно ефективною профі... 12.09.2019, 09:00 • 2267 • 0
Кращий фрукт – це овоч: сім коротких правил для довголіття Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Окрім того, що нам треба вживати, тобто набору продуктів, в якому б був дотриманий баланс білків, жирів, вуглеводів, має бути ще і певний розподіл цих... 04.09.2019, 18:20 • 1768 • 0
Дієтолог дала поради щодо дитячого харчування Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини, Новини суспільства: читати соціальні новини Сьогодні вирішила ще раз написати про дитяче харчування. Саме перед початком нового навчального року. Я впевнена, що переважна більшість батьків знают... 02.09.2019, 08:04 • 673 • 0
Не лише для зору: чим корисна чорниця Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Купувати і їсти ягоди чорниці дійсно варто, зараз їх сезон. 200−250 г чорниці можна з'їдати, якщо нормально переносите. Але все добре в міру, не забув... 16.08.2019, 10:36 • 1146 • 0
Про що не варто забувати у відпустці – поради дієтолога Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Як харчуватися у відпустці, на що звернути увагу в "відпустковому" раціоні? Це завжди важливо, а особливо, якщо ви їдете на курорт, де "все включено". 16.07.2019, 08:00 • 2347 • 1
Час відпочити. Як за три дні перезавантажити організм – поради дієтолога Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Як очистити організм після затяжних вихідних, джаз-фестивалів і всіх тих свят, де було мало ЗОЖ? 02.07.2019, 09:48 • 4057 • 0
Як добре почуватися під час спеки? Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Я склала стислі поради, які допоможуть вам добре почуватися під час спеки. 26.06.2019, 17:26 • 1370 • 0
Чим корисна малина та як вона впливає на наше здоров'я – пояснює дієтолог Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Настав сезон малини – смачної літньої ягоди, яка дуже цінна, бо містить багато вітамінів та різноманітних речовин, які позитивно впливають на наше здо... 25.06.2019, 20:18 • 2809 • 0
Солістка "Лісапетного батальйону" розповіла про стосунки з одруженим чоловіком: "Мені було важко" 3223