MENU

П’ять причин, чому ви не втрачаєте у вазі, навіть дотримуючись дефіциту калорій: версія дієтологів

Схуднення може стати процесом, що розчаровує, особливо якщо, незважаючи на дефіцит калорій, результати відсутні. Важливо розуміти, що зниження ваги не...

585 0

Це працює: 101-річний дієтолог розкрив сім секретів здорового довголіття

Дієтологу Джону Шарффенбергу — 101 рік, і він не тільки продовжує водити свою червону Toyota Prius, а і їздить усім світом, розповідаючи, як прожити д...

829 0

Які сири є найкориснішими для здоров'я людини: дієтологи назвали п'ять видів

Попри те, що деякі сири мають багато насичених жирів та натрію, інші навпаки містять достатню кількість вітамінів, білка та корисних бактерій, які пор...

876 0

Дієтологиня назвала шість "поганих" продуктів, які слід їсти для здоров'я серця

Деякі продукти з поганою репутацією насправді можуть мати дивовижні переваги для здоров'я серця і бути частиною корисної дієти, якщо вживати їх у помі...

1080 0

Дієтолог назвав п'ять продуктів, які не варто їсти пізно ввечері, щоб не наснились жахіття

Любите перекусити ввечері та хочете гарно спати? Дієтолог назвав п’ять продуктів, які категорично не можна вживати перед сном, щоб вам не наснилися жа...

896 0

У Росії з'явився новий "Пригожин": політолог пояснив, чи буде другий похід на Москву

Коли у Росії вибухне криза, з'явиться багато людей, які претендують на роль Пригожина, вважає Максим Розумний

1147 0

Схуднути з фаст-фудом: дієтологиня розповіла, як скинути зайві кілограми, не позбавляючи себе смачної їжі

Фітнес-гуру вважає, що втрата ваги не повинна полягати в тому, щоб позбавити себе смачної їжі, хоча можна заощадити понад 500 калорій лише за допомого...

513 0