MENU

Якщо зменшити вживання солі до 5 грамів на добу, то артеріальний тиск знижується на 10 мм ртутного стовпа – дієтолог

Існує чимало ліків, що дозволяють тримати артеріальний тиск під контролем. Але не менш важливо й те, як людина харчується

577 0

Сенсація за копійки. Чим корисна капуста – пояснює дієтологиня

Сьогодні я вам розповім про "сенсаційний" копійчаний засіб. Називається капуста. Капуста є, без найменшого перебільшення, надзвичайно ефективною профі...

2266 0

Кращий фрукт – це овоч: сім коротких правил для довголіття

Окрім того, що нам треба вживати, тобто набору продуктів, в якому б був дотриманий баланс білків, жирів, вуглеводів, має бути ще і певний розподіл цих...

1749 0

Дієтолог дала поради щодо дитячого харчування

Сьогодні вирішила ще раз написати про дитяче харчування. Саме перед початком нового навчального року. Я впевнена, що переважна більшість батьків знают...

673 0

Чим корисна малина та як вона впливає на наше здоров'я – пояснює дієтолог

Настав сезон малини – смачної літньої ягоди, яка дуже цінна, бо містить багато вітамінів та різноманітних речовин, які позитивно впливають на наше здо...

2808 0

Намагайтеся виключити зі свого раціону фруктові соки. І домашні, і магазинні – дієтолог

Склянка фруктового соку містить 4-5 чайних ложок цукру і не має великого значення, чи це сік пакетований, чи свіжовіджатий.

1437 3