MENU

Дієтолог назвав п'ять продуктів, які не варто їсти пізно ввечері, щоб не наснились жахіття

Любите перекусити ввечері та хочете гарно спати? Дієтолог назвав п’ять продуктів, які категорично не можна вживати перед сном, щоб вам не наснилися жа...

884 0

У Росії з'явився новий "Пригожин": політолог пояснив, чи буде другий похід на Москву

Коли у Росії вибухне криза, з'явиться багато людей, які претендують на роль Пригожина, вважає Максим Розумний

1139 0

Схуднути з фаст-фудом: дієтологиня розповіла, як скинути зайві кілограми, не позбавляючи себе смачної їжі

Фітнес-гуру вважає, що втрата ваги не повинна полягати в тому, щоб позбавити себе смачної їжі, хоча можна заощадити понад 500 калорій лише за допомого...

495 0

Чотири поради дієтолога, які допоможуть контролювати вашу вагу

Проблема схуднення дедалі частіше постає перед багатьма людьми. Фахівці зазначають, що варто обрати свій правильний шлях, який приведе до бажаного рез...

2188 0

Для здоров'я серця і кісток: дієтолог назвала 4 продукти, які збагачують організм магнієм

Магній є одним із ключових мікроелементів, який регулює артеріальний тиск, він також бере участь у роботі м'язів і нервової системи, зміцнює імунітет....

846 0

Дієтолог попередив про небезпечні наслідки нестачі овочів у раціоні

Дефіцит клітковини через відсутність овочів та іншої рослинної їжі в раціоні може призвести до хронічної втоми, зайвої ваги та інших небезпечних для з...

379 0

Корисний засіб для гіпертоніків: додайте до чаю ложку цієї спеції – і тиск миттю знизиться

Кожна людина у своєму житті хоча б раз стикалася з підвищеним артеріальним тиском. Інколи напохваті нема пігулок, щоб швидко його знизити. В такому ра...

23562 0