MENU

Слоуфуд против фастфуда: 5 причин перейти на “медленное питание”

Если вы устали от перекусов на бегу и хотите получать от еды удовольствие и пользу, то slow food — именно то, что вам нужно. В сегодняшнем обзоре расс...

2388 0

"Якісні калорії": навчіться звертати увагу на поживні якості продуктів

Британський фонд харчування вводить нове поняття – "якісна калорія", щоб змусити людей серйозніше замислитися над тим, що вони їдять.

2449 0

Названий найпростіший і найприємніший спосіб спалення калорій

Вчені з Університету Лафборо (Великобританія) поділилися найдоступнішим способом прискорення спалювання жиру. Вони запропонували для цього просто прий...

3810 0

8 самых больших ошибок из-за которых не получается похудеть и сохранить результат

Когда вы резко снижаете калорийность рациона, тело тут же подстраивается под новые условия и начинает экономить энергию.

3614 0

Поради від фітнес-тренера, як не переїдати під час застілля

Якось вже так склалося, що будь-яка знакова подія в нашому житті супроводжується бенкетом. І часом бажання нагодувати гостей настільки сильне, що замі...

3292 0