MENU

Как пережить ЗОЖ, или Пять советов, чтобы здоровый образ жизни вас не убил 

Многие из тех, кто пробовал изменить свой образ жизни, шутят, что ЗОЖ убивает. Попробуем разобраться, как сделать так, чтобы и похудеть и оздоровиться...

1228 0

Рейс с пересадкой: главные нюансы и "сюрпризы", которые можно избежать

Это практически как пересесть из одной маршрутки в другую, водителя которой не очень волнует, где вы были до этого и что с вашим багажом.

1075 1

Информационное выгорание, или Как выжить в мире соцсетей

Известно, что чрезмерное пользование соцсетями способно вызвать дистресс, тревожное расстройство и даже депрессию.

560 1

Правила занятий спортом в летнюю жару – рекомендации тренера

Когда на улице зной, лучше вообще отказаться от тренировки. Но если вы готовы рискнуть – хотя бы следуйте нескольким рекомендациям.

517 0

Эти правила способны уберечь интимную жизнь от рутины – сексолог

Иногда сексуальная жизнь может утратить свою остроту и превратится в рутину. Но чтобы этого не случилось и хороший секс продолжал быть и радовал вас –...

5316 1

Три совета от Маши Ефросининой, которые сделают вашу жизнь лучше

Из толстой девочки с уничтоженным здоровьем я стала женщиной, которая может чувствовать себя счастливой, глядя на свое отражение в зеркале.

2229 0

Любить людей. Есть три практики, которые помогут справиться с антипатией к окружающим, – психолог

Она глупа, он инфантилен. Тот слишком громко говорит, этот излишне жестикулирует. Вы замечаете все недостатки окружающих, и они вызывают у вас антипат...

751 0

Золотой стандарт, или Как защитить ребенка от солнца летом

Среди вопросов, которые мне чаще всего задают весной и летом, есть абсолютный лидер. Он звучит так: "Какой солнцезащитный продукт вы посоветуете для р...

1444 0

На конкурсной основе, или Как воспитать в ребенке победителя

Многие родители при каждой удобной возможности стараются продемонстрировать таланты своих детей – в гостях, среди друзей, коллег или на других публичн...

2189 0

Детские победы и поражения. Как подготовить ребенка?

Все дети разные, каждый ребенок – уникальная личность, со своим характером, психотипом, уникальной методикой внутрисемейного воспитания, словарным зап...

1416 0