MENU

57-річна любителька фітнесу, яка виглядає на 30 років, розкрила свої секрети

Власниця студії для персональних спортивних тренувань розкрила, яким чином їй вдається виглядати майже вдвічі молодшою за свій вік

• 1673 • 0

"Ігри Героїв" розпочали безкоштовні адаптивні онлайн тренування для ветеранів, які отримали тяжкі поранення на фронті: що це і як зареєструватися

В команді працюють поки єдині в Україні міжнародно сертифіковані адаптивні тренери, досвід роботи яких з адаптивними атлетами – з 2015 року. Тому все ...

• 112 • 0

Кінолог розповіла про вісім помилок власників собак

Володіння собакою – це не лише прогулянки у парку. Насправді іноді може бути складно поєднувати роботу, сім'ю та догляд за домашньою твариною. Іноді н...

• 1887 • 0

Дресувальниця поділилася секретами навчання собаки команді "До мене!"

Якщо ваш собака недостатньо добре виконує команду "До мене!", заспокойтеся, – ви не самотні. На думку дресувальників, це одна з найскладніших навичок ...

• 628 • 0

Росія у Балтійському морі тренується знищувати морські дрони: Братчук пояснив, чому саме там

Російські окупанти розпочали тренування з відбиття атак морських дронів, однак роблять це у Балтійському морі. Подібний вибір "локації" свідчить про т...

• 611 • 0

TRX — це не про силу, це про довіру до свого тіла». Тренерка Ірина Берлян — про те, як змінюється жіноче тіло після 35 і чому спорт має бути терапією

Ірина працює з тілами жінок, які пройшли через вагітність, гормональні зміни, втому і втрату контакту із собою. Її тренування на TRX-петлях — це не че...

• 40 • 0

Байден схвалив навчання українських пілотів на F-16 – Пентагон

Президент США Джо Байден схвалив тренування українських військових на винищувачах F-16. Процес навчання очолюють Данія і Нідерланди.

• 442 • 0

Дресувальниця дала п'ять порад для комфортного вигулу собаки

Прогулянки – невіддільна частина життя кожного собаки. Вони мають на меті не лише фізичні вправи, а й розумове тренування вихованця, надання можливост...

• 441 • 0

Ефект однаковий: вчені урівняли щотижневі тренування зі щоденними

Дослідники давно встановили, що 12 хвилин інтенсивних занять спортом на добу знижують ймовірність смерті від хвороб серця на 19-25%. Однак багатьом не...

• 1106 • 0

"Значно випереджає радянські аналоги": у ГУР показали тренування військових на американському гелікоптері Black Hawk. ВІДЕО

Українські розвідники опанували та використовують під час бойових дій американський вертоліт Black Hawk. У процесі навчань з підкорення "Чорного ястру...

• 672 • 0

Науковці назвали фактори, що впливають на спалення калорій під час тренувань

Кожного разу, коли ми намагаємося схуднути, підібрати інтенсивність фізичних вправ або подбати про здоров’я, доводиться чути про калорії.

• 703 • 0

Шість хвилин інтенсивних тренувань щодня можуть зменшити вірогідність виникнення хвороби Альцгеймера

Нейродегенеративні хвороби лякають багатьох людей, і вчені постійно шукають ефективних немедикаментозних засобів їх профілактики. Одним із таких засоб...

• 1337 • 0