MENU

Заняття в спортзалі можуть не принести бажаного результату: вчені з'ясували чому

У новому дослідженні вчені оцінили роль генів у тому, наскільки ефективно наше тіло реагує на різні тренування. І дійшли цікавих висновків.

944 0

ВМС ЗСУ показали готовність відбити морську атаку ворога. ФОТО

Військово-морські сили Збройних сил України провели спільні тренування з Державною прикордонною службою України та Повітряними силами ЗСУ з метою пере...

966 0

Українські ВМС провели тренування типу PASSEX із кораблями Постійної морської протимінної групи НАТО. ФОТО

Катерна група Військово-морських сил України провела в акваторії Чорного моря тренування типу PASSEX із кораблями Постійної морської протимінної груп...

236 0

Українські спецназівці тренувалися брати кораблі на абордаж. ФОТО. ВІДЕО

В мережі оприлюднили вражаючі фото та відео тренувань операторів-розвідників 73 морського центру СпП ім. кошового отамана Антіна Головатого, які трену...

499 0

Вдало підібраний плейлист покращує результати тренування – дослідження

Музика, темп якої приблизно збігається зі 170 ударами серця на хвилину, змінює наше сприйняття спорту: докладені зусилля здаються меншими, аніж є насп...

231 0

Як відкоригувати режим тренувань і харчування з настанням холодів. Поради тренерів

Гаряча йога, прогулянки, правильний будильник і супи домашнього приготування — популярні тренери розповідають про те, як залишатися у формі, коли наст...

443 0

Як перемогти крепатуру після тренувань – поради тренера

Коли я тільки починав свою тренерську кар‘єру, кожен другий клієнт приходив до мене тільки один раз! Чому? Відповідь одна – крепатура. Але її не потрі...

1591 0

У Кривому Розі юні легкоатлети тренуються у приміщеннях напівзруйнованого стадіону "Металург". ФОТО

Юні спортсмени-легкоатлети з Кривого Рогу вимушені тренуватися в приміщеннях напівзруйнованого стадіону "Металург".

3412 4

В Одесі не можуть вирішити, хто ремонтуватиме єдиний гімнастичний зал для дітей. 300 вихованців школи залишилися просто неба

Більше року пройшло, як в Одесі закрили єдиний гімнастичний зал через "аварійний стан приміщення". 300 вихованців школи залишилися просто неба.

2606 0