Ось що не варто робити після занять спортом Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Ви записалися до спортзалу, не пропускаєте жодного заняття, але щось йде не так. Експерти розповіли, чого не слід робити після занять спортом 22.02.2018, 09:39 • 2919 • 0
Тренування 93-річної бабусі підкорили мережу: кумедне відео Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини У мережі набуває популярності розминка 93-річної жінки, від якої дуже важко втримати посмішку! 21.02.2018, 23:04 • 5168 • 0
Як музика впливає на ефективність тренувань Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Багато хто любить займатися спортом у навушниках з улюбленою музикою. Однак чи це допомагає ефективніше тренуватися? 31.01.2018, 15:38 • 2639 • 0
Поплавай під Алєгрову, або Годинка "русского міра" у "Спортлайфі" Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини спорту: свіжі спортивні новини Те, що служба сервісу і тренування в SPORT LIFE – російськомовна, не вибивається з загального правила сфери обслуговування Києва, столиці України. 25.01.2018, 07:53 • 3451 • 0
Який спорт підійде вам: науковці пов'язали характер людини з фізичними навантаженнями Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини За словами вчених, не всім підходять тренування в спортивному залі. Виявилося, що характер людини може показати, де їй краще тренуватися. 17.01.2018, 13:49 • 3078 • 0
Як повернутися до тренувань після відпустки: корисні поради Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Сезон зимових канікул і відпусток майже закінчений, тому зараз саме час перебудовуватися на робочий і, звичайно ж, на тренувальний лад. 16.01.2018, 22:31 • 1244 • 0
7 фітнес-міфів, які марнують ваш час Категорія: Новини культури в Україні та світі, Новини суспільства: читати соціальні новини Американський фітнес-експерт Браян Сукі знає, яких порад з фітнесу не варто дотримуватись. Багато з них базується на міфах і може завадти вам досягнут... 03.01.2018, 21:28 • 3623 • 0
Що потрібно знати про відновлення після тренувань Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини культури в Україні та світі, Новини спорту: свіжі спортивні новини Ви не стаєте сильнішими, коли займаєтесь в спортзалі. Результат з’являється пізніше — коли ваше тіло відновлюється. Однак для цього замало просто відп... 02.01.2018, 20:25 • 2264 • 0
Що їсти перед та після тренування Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини культури в Україні та світі, Новини здоров'я: останні медичні новини Для того, щоб добре почуватись під час тренування, а також після нього, потрібно знати не лише, що варто їсти, але й які продукти вживати перед викона... 28.12.2017, 12:59 • 3058 • 0
Звідки береться "крепатура" і як зменшити біль у м’язах, поради фітнес-тренера Категорія: Новини спорту: свіжі спортивні новини Спробуйте згадати своє перше в житті тренування. Які вправи ви виконували, яка музика грала, скільки часу провели у залі? 08.10.2017, 15:13 • 1751 • 0
У Києві відкрили безкоштовну дитячу велошколу Категорія: Новини культури в Україні та світі, Новини спорту: свіжі спортивні новини, Новини суспільства: читати соціальні новини У неділю, 1 жовтня, на базі Київського велотреку відкрилася Дитяча спортивна школа, повідомила прес-служба Київської міської державної адміністрації. 01.10.2017, 17:35 • 494 • 0
Усик провів відкрите тренування перед боєм з Марко Хуком. ВІДЕО Категорія: Новини в світі: читати останні світові новини, Новини спорту: свіжі спортивні новини Українець проведе свій наступний поєдинок 9 вересня 05.09.2017, 16:58 • 412 • 0
Спорт на київських дахах. П'ять причин популярності нового фітнес-тренда Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Ще кілька років тому спортивні вилазки на даху були дивиною. Маленькими групками на київські багатоповерхівки піднімалися переважно йоги, щоб тренуючи... 29.07.2017, 13:41 • 2313 • 0
Олександр Усик показав, як проходить підготовка до "українського" вечора боксу у США. ВІДЕО Категорія: Новини в світі: читати останні світові новини, Новини спорту: свіжі спортивні новини Український чаш чемпіон продемонстрував свої навички під час відкритого заняття 24.03.2017, 17:35 • 1866 • 0
Про тиху музику успіху Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Для мене, наприклад, успіх - це процес діяльності і заглиблення у діяльність. Процес написання вірша, грання на музичних інструментах, написання статт... 30.09.2016, 01:14 • 1880 • 0
Солістка "Лісапетного батальйону" розповіла про стосунки з одруженим чоловіком: "Мені було важко" 3224