Голдберг Яскоу, яка намагається тримати себе у формі, щоб пережити свого чоловіка, поділилась секретами довголіття.

Як повідомило видання Business Insider, Голдберг Яскоу з Нью-Йорка працювала вчителькою та була заміжньою за Лу Яскою з 1943 року і до його смерті у 2023-му. Хоча жінка і вважає, що вік — це лише цифра, але намагається підтримувати хорошу фізичну форму, щоб прожити довше за свого чоловіка, інформує UAINFO.org з посиланням на NV.

Голдберг переконана, що секретом довголіття є фізична активність, улюблена їжа та вміння насолоджуватися життям.

Жінка все життя була активною людиною, займалась танцями та спортом. Зараз вона все ще ходить на тренування — перепробувала усі види діяльності та спорту, які доступні у будинку для літніх людей, в якому проживає.

Місіс Яскоу не має спеціальних дієт, їсть все, що їй подобається.

Окрім того, довгожителька рекомендує людям намагатися полюбити своє життя. Жінка бачиться щотижня зі своєю сімʼєю та створює прикраси.

Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube