MENU

Вчені визначили дієту, яка допомагає старіти здоровими

Хоча універсального рецепта довголіття не існує, певні харчові звички можуть суттєво вплинути на те, як ми старіємо. Особливо важливо те, що опиняєтьс...

670 0

Різні для дітей і дорослих: учені розповіли, які білкові продукти продовжують життя

Міжнародне дослідження, проведене вченими із Сіднейського університету, виявило цікаву закономірність: у країнах, де в раціоні переважають рослинні дж...

513 0

Будьте обережні з голодуванням: дослідження виявили шість правил харчування для продовження молодості

Нові дослідження показують, як харчування пов’язане з процесом старіння і які продукти можуть допомогти уповільнити цей процес

770 0

Організм зачахне всього за три тижні: вчені розповіли про найшкідливіші продукти

Харчування є не тільки серйозним способом підзарядитися протягом доби, а й довгостроковим фундаментом нашого організму. Однак у всьому його достатку і...

1892 0

Зупинили старість: подружжя похилого віку вражає своєю зовнішністю. ФОТО

Кім та Канг кажуть, що завжди були відносно активними протягом усього свого життя, але не в такій хорошій фізичній формі, як зараз

3828 0

Вони є у багатьох: п'ять шкідливих звичок, від яких швидко старіють і здаються старшими

Усі хочуть мати молодий і свіжий вигляд, проте через нестачу сну, стрес і шкідливі звички ми часто здаємося старшими, ніж є насправді

1190 0

Мінус 3 кг за тиждень: як позбутись зайвої ваги без фізичного навантаження

Якщо вам потрібно швидко скинути зайві кілограми перед важливою подією, це цілком можливо за правильного підходу. Крім того, для цього навіть не обов'...

15237 0

Як залишатися здоровим: п'ять важливих звичок у харчуванні та способі життя

Шлях до міцного психічного та фізичного здоров'я може бути складним в умовах напруженого робочого графіку, нездорових харчових звичок та погіршення як...

960 0