MENU

Скиталінська: Щодня у вашій тарілці має бути зелено, ягідно, білково, час від часу — рибно

Враховуючи стрес (недосипання, безпричинне нервування, відсутність фізичної активності, присутність нездорових продуктів і багато іншого), ці продукти...

450 1

Світлана Фус: При відсутності сну харчовою поведінкою людини починає керувати "гормон голоду"

Є люди, яким доводиться працювати в нічний час. І у них, цілком природно, змінюється розпорядок дня і режим харчування.

611 0

Ягоди дарують молодість і є частиною протизапального харчування – дієтолог

Причин для прихованих запалень є безліч: з повітря, яке вдихаємо, воду, яку п‘ємо, їжу, яку їмо, стреси, хвороби, гормональні порушення і вікові зміни...

524 0

Перед тим, як випити ранкову каву... Обов’язково випийте склянку води – дієтолог 

Є чимало таких любителів ранкової кави, які п‘ють її, лише відкривши очі (я серед них). Це не обов‘язково робити, каву можна випити і після сніданку.

1005 1

Не тільки смачний продукт, а ще й ліки та косметичний засіб. Факти про користь і шкоду груші

Груша відноситься до роду Розових, у серпні-вересні ці дерева плодоносять. І хоча англійське прислів'я говорить про те, що одне яблуко в день здатне в...

1130 0

Обмеження для кафе та ресторанів: чому влада вирішила, що COVID виходить "на полювання" тільки після десятої вечора?

Заборона для закладів громадського харчування, кафе та ресторанів працювати після 22:00 викликала на Закарпатті неабиякий резонанс.

395 1

Чому потрібно їсти броколі? В малому овочі – велика сила

Броколі - капуста, ідеальна в усіх відношеннях. Вона смачна, низькокалорійна, відмінно переносить заморозку, не вимагає тривалого приготування і, що н...

743 0

Как правильно есть зелень с максимальной пользой для организма

Добавление зеленых коктейлей к рациону любого человека дает большой оздоровительный эффект. При этом необязательно полностью менять привычную сист...

2191 0