MENU

Світлана Фус: Брак сну небезпечний. Фізична втома – не єдина проблема

Щоб зберігати здоров'я, продуктивно працювати та добре себе почувати, корисно знати, скільки часу достатньо, щоб організм відпочивав під час сну. Адже...

1212 0

Професійне вигорання. Як горіти своєю справою, а не згасати від втоми?

Експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я заявили, що професійне вигорання – це явище, до якого може призвести хронічний стрес на роботі, але ...

642 0

10 лекцій для тих, хто страждає від творчого вигорання і втоми. ВІДЕО

Якщо вам знайоме відчуття творчого вигорання та втоми, ось 10 лекцій TED, які допоможуть з'ясувати, як можна швидко заспокоїти нервову систему, налаго...

2003 0

Що таке синдром хронічної втоми та як відрізнити його від сезонної втоми

Якщо з приходом холодної погоди ти часто відчуваєш втому і це відчуття не проходить навіть після вихідних, це ще не привід ставити собі діагноз.

6377 0

Блог психолога: як не згоріти на роботі та поза нею

Вчасно відрізнити звичайну втому від стану тотальної емоційної вичерпаності, коли вже потрібна допомога спеціалістів, допоможе знання кількох важливих...

2224 0

Гібридна війна за Балто-Чорноморський простір

Стратегічні навчання "Запад-2017" окреслюють нову військово-політичну доктрину РФ щодо Білорусі та Балто-Чорноморського простору загалом.

1875 0

Війна, уроки якої ми ще не засвоїли

Україна займає перше місте за відносними втратами в цій війні (20% населення) і друге місце за абсолютними (більше 14 мільйонів українців).

1491 0

"Треба закінчувати цю війну", або Савченко і Ленін

Отож, повторю це ще раз, виступи Надії Савченко про припинення війни справляють дивне враження. Це враження посилюється тим, що такого роду заклики лу...

5533 0

Просто жити: втома від надто інтенсивного політичного життя

Хочеться забути усі імена, явки й паролі. Не стежити за новинами в інтернеті, не відгукуватися на все, що тебе стривожило. Просто – жити. Але так не в...

2440 0

Українці продовжують втомлюватися від війни

Наведені результати опитування свідчать, що українці продовжують втомлюватися від війни. Суспільно-політичні настрої у даному випадку можуть відобража...

6032 3