MENU

Секрети довголіття: три зміни в харчуванні, які покращать роботу мозку

Багато досліджень показують, що те, що ми їмо, відіграє важливу роль для нашого здоров'я, зокрема здоров'я мозку. Однак різко перейти від нездорового ...

1801 0

Названо звичку в їжі, яка може погіршити когнітивні функції

Фахівці стверджують, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Вчені з'ясували, що пропуск сніданку з часом може негативно впливати на когнітивні функці...

976 0

Секрети довголіття: три ключові групи продуктів для довгого життя

Раціон відіграє ключову роль у загальному стані здоров'я, тому його зміна має вирішальне значення, коли йдеться про збільшення тривалості життя

1967 0

Секрети довголіття: один простий продукт зменшить ризик смерті

Універсального рішення задля досягнення довголіття немає. Однак є простий продукт, який фахівці рекомендують включити до раціону тим, хто хоче жити до...

2050 0

Секрети довголіття: які напої допоможуть зберегти молодість якнайдовше

Те, що ми п'ємо протягом дня, суттєво впливає на здоров'я та зовнішність. Правильне харчування – в основі збереження гарного самопочуття та продовженн...

1925 0

Вчені з'ясували різницю у тривалості життя між політиками та простими людьми

Автори нового дослідження вирішили ретроспективно виміряти нерівність щодо здоров'я, порівнявши смертність політиків зі смертністю населення, яке вони...

943 0

Харчування за графіком разом з низькокалорійною дієтою збільшує тривалість життя, – дослідження

Як стверджують дослідники, така схема харчування може й не прискорювати втрату зайвих кілограмів (хоча, швидше за все, на зниження маси тіла вона впли...

788 0

П’ять напрочуд простих способів продовжити собі життя

Сучасна фундаментальна медицина розробила чимало засобів продовження життя. Але є речі, які часом діють краще за ліки. Це методики, спрямовані на зміц...

1908 0