MENU

Для здоров'я серця і кісток: дієтолог назвала 4 продукти, які збагачують організм магнієм

Магній є одним із ключових мікроелементів, який регулює артеріальний тиск, він також бере участь у роботі м'язів і нервової системи, зміцнює імунітет....

858 0

Дієтолог попередив про небезпечні наслідки нестачі овочів у раціоні

Дефіцит клітковини через відсутність овочів та іншої рослинної їжі в раціоні може призвести до хронічної втоми, зайвої ваги та інших небезпечних для з...

384 0

Корисний засіб для гіпертоніків: додайте до чаю ложку цієї спеції – і тиск миттю знизиться

Кожна людина у своєму житті хоча б раз стикалася з підвищеним артеріальним тиском. Інколи напохваті нема пігулок, щоб швидко його знизити. В такому ра...

23590 0

Субпродукти дуже корисні, але несуть три великі загрози здоров'ю. Дієтолог застеріг українців

Субпродукти мають репутацію корисної їжі, яку варто вводити у щоденний раціон. Вони багаті поживними речовинами, вітамінами та ще й коштують дешевше з...

820 0