MENU

Брак жиру в організмі викликає вітамінно-мінеральний голод у клітинах, – дієтолог Світлана Фус

Про обов'язковість жирів у харчуванні знає багато хто з нас. Вони виконують багато функцій в нашому організмі. Ось деякі з них.

709 0

Какой чеснок полезнее – свежий или термически обработанный?

В Китае чесноку отводится особая роль. О нем говорят так: «Блюдо без чеснока, как машина без колеса». Его полезных свойств не перечесть. Помимо витами...

1295 0

Світлана Фус: "Передозування" корицею може викликати пошкодження печінки і впливати на згортання крові

Майже у кожної господині є пряність у вигляді коричневого порошку в баночці або герметичному пакеті з написом «кориця». Її часто додають до печених яб...

642 0

Никотиновая, алкогольная, уксусная: названы самые странные и опасные диеты в истории

В сети рассказали о странных диетах, с помощью которых худели люди в разные эпохи. Некоторые из них были весьма необычными и опасными

526 0

Світлана Фус: Покладатися на антибактеріальні властивості куркуми та лікувати інфекції приправою – погана ідея

Харчування людини не повинно бути нудним, одноманітним і прісним. Поліпшити або змінити смак страв, їх аромат, насиченість можуть прянощі. Крім того, ...

407 0

Світлана Фус: Печінка – велика трудівниця. Вона пропускає через себе і очищає близько 500 літрів крові щодня

Печінка виконує свою відповідальну роботу кожен день. Часто кажуть, що печінка очищає організм. Це правда, печінка головний орган, який знешкоджує баг...

480 0

The Telegraph: Ваше здоровье зависит от типа вашей личности

Новое исследование показывает, каким образом ваш характер влияет в целом на ваше здоровье. Дружелюбно настроенные люди, например, имеют более сильную ...

1372 2

Скиталінська: Наїдаємо, а потім дивуємось, чому передчасно вмираємо

Уявіть собі, що якісь терористи запустили якусь страшну біологічну зброю, яка безжально поширюється світом і загрожує життю приблизно 500 000 людей що...

972 0

Дієтолог: Нестача калію призводить до погіршення роботи нирок і серця, депресії, зниження імунітету та репродуктивних порушень

Наш раціон на 2/3 повинен складатися з рослинної їжі. На це є багато причин і одна з них – рослини головний постачальник в наш організм калію – універ...

1061 0

Полезные привычки и рецепты, которые помогут не простыть

Дни становятся заметно прохладнее, и мы все больше чувствуем дыхание осени. Постепенно меняем свой гардероб и готовимся к тому, что утром и вечером бу...

932 0