MENU

На пути к здоровому питанию: продукты, которые мы едим неправильно

Даже если фрукты и овощи в вашем рационе присутствуют на регулярной основе, а суперпродукты будущего уже лежат в холодильнике, то вы все равно находит...

6026 0

Слоуфуд против фастфуда: 5 причин перейти на “медленное питание”

Если вы устали от перекусов на бегу и хотите получать от еды удовольствие и пользу, то slow food — именно то, что вам нужно. В сегодняшнем обзоре расс...

2388 0

10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить

Проблема лишнего веса в большинстве стран мира является более чем актуальной – мы стали значительно "крупнее", чем наши предки. Конечно, далеко не все...

10360 0

Рождественский пост 2018: что категорически нельзя делать

Пост – это возможность воздержаться не только от пищи, но и от таких моральных ежедневных грехов, которые мы привыкли не замечать в повседневности.

12234 0

The New York Times: Как низкоуглеводная диета может помочь вам сохранить здоровый вес

Общепринятому мнению бросает вызов новое большое исследование, опубликованное в среду в научном журнале BMJ. Согласно этому исследованию, взрослые люд...

3695 0

Мнение эксперта: как питание влияет на женские гормоны?

Гормоны – это биологически активные вещества в организме, которые вырабатываются железами внутренней секреции, а затем попадают в кровь и регулируют о...

6515 0

Андрій Сенченко: Чому країні потрібна нова воєнна доктрина?

Давно відомо, що політика сповнена цинізму. Українська політика періоду війни з Росією сповнена цинізму і крові.

3266 11

Сказки читайте детям, а сами работайте над собой и своим образом жизни – фитнес-тренер

Если человек ищет способы похудения в: таблетках, поясах, кремах, саунах, массажах, чаях, водорослях, жиросжигателях, воде с лимоном, ягодах, голодовк...

3020 0