MENU

"Поживна крупа, яка вносить різноманітність в харчування", – дієтологиня розповіла про корисні властивості булгуру

Одразу скажу – булгур, як будь-який інший продукт з пшениці, містить білок глютен, він же клейковина. Тому людям, які страждають на целіакію, в яких н...

1379 1

Самотні та щасливі. Чому не мати пари – це нормально

Ще донедавна більшість людей одружувалися молодими, і тільки смерть могла їх розлучити. Тоді вибір жити без пари асоціювався з чимось маргінальним та ...

1440 0

Відмовитися від їжі задля здоров’я: що таке інтервальне голодування і для чого воно потрібне

Інтервальне голодування – це добровільна відмова від їжі на якийсь термін для досягнення певних результатів. Також це називають фастінгом, або харчови...

1391 0

Китайський вірус: як підняти імунітет і чи варто панікувати

 У медіа, соціальних мережах та навіть у моїх особистих повідомленнях наростає нова хвиля паніки щодо уханського вірусу. І на ній вже готові заробляти...

698 0

Діти роблять безліч спроб поговорити про секс, але дорослі все руйнують – педагогиня

Це був соціальний проєкт старшокласниць. Ми їздили по школах і проводили лекції для 5-8 класів про менструацію і дорослішання...

874 1

Водохреще та підготовка до ополонки. Раціон напередодні та безпека під час – пояснюють лікарі та рятувальники

Пірнати у ополонку з нагоди свята Водохреще збираються тисячі українців. Заради збереження власного здоров'я та гарного самопочуття слід ретельно дбат...

748 0