Названо продукти, які допоможуть краще виспатися вночі Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Банан має багато переваг: від підвищення енергії до зменшення здуття живота, але виявляється, що цей фрукт сприяє також якісному сну. 06.12.2023, 23:55 • 1917 • 0
Акторка з серіалу "Свати" перейшла на українську мову Категорія: Новини культури в Україні та світі Акторка Соня Стеценко, яка кілька сезонів поспіль грала онучку Женю в серіалі "Свати", все своє життя розмовляла російською мово, але два роки тому пе... 24.11.2023, 11:28 • 1606 • 0
Що станеться з вашим тілом, якщо вставати о п'ятій ранку: вчені розповіли про вражаючий ефект Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Для багатьох сама думка про те, щоб прокинутися та встати о 5 ранку, є страшною. Але насправді всупереч переконанням більшості "сов", раннє пробудженн... 18.11.2023, 21:50 • 1789 • 0
Експерти відкрили секрет якісного нічного сну Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Коли справа доходить до оцінки сну, більшість людей зосереджуються на тому, що потрібно проспати певну кількість годин щоночі. Однак експерти кажуть, ... 15.11.2023, 23:27 • 1653 • 0
Зірка "Гри престолів" Джек Ґлісон у вишиванці продекламував вірш Сергія Жадана. ВІДЕО Категорія: Новини культури в Україні та світі Ірландський актор, зірка популярного серіалу "Гра престолів" Джек Ґлісон прочитав вірш "Плеєр" поета та співака Сергія Жадана в англійському перекладі... 03.11.2023, 18:00 • 320 • 0
Вчені встановили, до чого призводять проблеми зі сном Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Люди, які регулярно сплять п'ять або менше годин вночі, можуть мати більший ризик розвитку симптомів депресії. 20.10.2023, 23:29 • 884 • 0
Що не можна їсти і пити перед сном: нормально виспатись може не вийти Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Якщо ви страждаєте на безсоння – варто звернути увагу на раціон. Велике значення мають ті продукти, які ви вживаєте перед тим, як лягти спати. Саме во... 13.10.2023, 20:44 • 3050 • 0
8 базових правил для якісного сну: що допоможе вам виспатися Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Сон у багатьох українців порушений вже майже півтора року і багато людей скаржаться, що не вдається виспатися навіть, коли є на то можливість. 11.10.2023, 21:30 • 4476 • 0
Яка температура ідеально підходить для сну: результати досліджень Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Для кожного є своя "ідеальна" температура для сну: хтось вкривається зимовою ковдрою навіть влітку, а хтось і взимку воліє засинати з відчиненими вікн... 08.09.2023, 23:31 • 1226 • 0
Лікар-довгожитель назвав головну помилку, через яку ви старієте швидше Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Відомий лікар-довгожитель Ніл Полвін стверджує, що нестача сну призводить не тільки до ослаблення імунітету, але і до передчасного старіння. 05.09.2023, 22:00 • 1727 • 0
Їж та пий на ніч: чим вечеряти, щоб скинути вагу Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Що можна їсти та пити на ніч, щоб мати кращий вигляд та швидко схуднути 03.09.2023, 00:44 • 1794 • 0
Про дорогі креми можна буде забути: лікарка розповіла, як сон запобігає появі зморшок Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Регулярне висипання позбавить вас від потреби складати "довгий і дорогий список засобів по догляду за шкірою" 28.08.2023, 01:43 • 389 • 0
Експерти назвали напій, який може завадити нічному сну, і це не кава Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Багато хто знає, що перед сном слід уникати кофеїну, оскільки він може перешкодити заснути. Однак існує ще один поширений напій, який може стати винув... 27.08.2023, 21:26 • 1350 • 0
Названо найкращу позу для сну Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Певно, кожному з нас знайоме це почуття, коли прокидаєшся зранку після повноцінних 8 годин сну, але відчуття глибокого відпочинку нема. 14.08.2023, 23:31 • 4005 • 0
Відсипання у вихідні дні не зменшує шкоду для серця від недосипу у будні, – дослідження Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Регулярне недосипання під час робочого тижня підриває здоров'я серцево-судинної системи, і заповнити цю шкоду за суботу та неділю не вдасться 12.08.2023, 20:13 • 249 • 0
Політика Польщі щодо України перебуває під загрозою через "гру за владу" між Навроцьким і Туском – FT 0
Назвав «російською онучею»: експрем'єр Польщі звинуватив Зеленського у розповсюдженні пропаганди РФ 615
Мадяр відповів Орбану: "Запхайте в дупу, пане "танцюристе на кістках", ваші санкції та обмеження на відвідування Угорщини" 8982