MENU

Мало спиш – не худнеш: скільки годин сну потрібно для втрати ваги

Не секрет, що для втрати ваги потрібно створити дефіцит калорій, стежити за водним балансом і додати фізичні навантаження. Крім того, не варто забуват...

1535 0

Росіянина оштрафували за переказ сну з Володимиром Зеленським

Суд Чити (Забайкальський край) оштрафував росіянина Івана Лосєва на 30 тисяч рублів за переказ його сну за участю президента України Володимира Зеленс...

416 0

Скандального антиукраїнського блогера Іллю Меддісона, який втік від мобілізації в РФ, вигнали з Сербії

Проросійський відеоблогер Ілля Давидов, відомий під псевдонімом Ілля Меддісон, став небажаним гостем у Сербії, куди втік з РФ від мобілізації. Причино...

894 0

Люди, які сплять менше п'яти годин, частіше страждають від хронічних захворювань – вчені

Люди у віці від 50 років, які спали п'ять або менше годин на добу, піддавалися ризику розвитку множинних хронічних захворювань на 30% частіше

417 0

Фрагментарний сон пов’язаний зі зростанням смертності від усіх причин, – дослідження

Люди сплять по-різному в різному віці, і зміни якості сну — одна з перших і добре задокументованих ознак старіння і поганого стану здоров'я

1489 0

Експрем’єр Австралії таємно призначив себе главою одразу п’яти міністерств – The Guardian

Колишній прем’єр-міністр Австралії Скот Морісон під час перебування на посту таємними указами призначив себе очільником п’яти міністерств.

421 0

Великий аналіз американських лікарів показав, що нічне неспання може бути небезпечним для життя

Проаналізувавши статистику самогубств, членоушкодження, епізодів жорстокого поводження, а також метаболічних розладів, неврологи дійшли висновку, що з...

1103 0

Лікарі перерахували п'ять непотрібних порад для здоров'я

Для підтримки здоров'я людей, яким вже за 50 років, важлива не лише профілактика, а й рання діагностика захворювання. Однак є популярні поради, які не...

2317 0