MENU

Пізно лягати спати шкідливо: науковці поділилися результатами нового дослідження

Вчені впевнені, що наші звички щодо сну не лише погіршують самопочуття, але й можуть серйозно вплинути на здоров'я, зокрема, на стан серця.

948 0

Як налагодити сон, щоб зберегти здоров'я під час війни: поради психотерапевта

Від початку війни все більше українців мають поганий сон. Для того, щоб його налагодити треба, зокрема, прибрати надлишкові фактори та зменшити кількі...

547 0

Морозюк вперше розповіла, як і чому кинула Гринкевича до оголошення підозри: він не зустрівся зі мною, почалися "фокуси

Екснаречена підозрюваного в корупційній справі Романа Гринкевича, художниця Соня Морозюк заявила, що покинула свого майбутнього чоловіка ще до оголоше...

470 0

Коли треба лягати спати, щоб добре висипатися: неврологи дали відповідь

Життя в шаленому ритмі має свої недоліки, зокрема, недосипання і порушення сну. Що вкрай негативно позначається на нашому здоров’ї.

11561 0

Чому дітям справді слід дотримуватися сталого розпорядку дня. Все більш серйозно, ніж ви думаєте

Системність і графік для дітей можуть бути важкою справою, особливо в наш час, але все ж таки цим не варто нехтувати, попереджають вчені з Університет...

542 0